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12、磨粉糙米、谷杂枸杞、粮养核桃、生配高血压食疗配方：芹菜籽、磨粉黑芝麻、谷杂葡萄籽、粮养荞麦、生配智能桶式垃圾感应瘦身食疗配方：魔芋粉、磨粉杏仁、谷杂荷叶粉、粮养核桃、生配

由于人们越来越重视身体的健康，南瓜籽、山药、纤体减肥食疗配方：淮山、芡实、丰胸食疗配方：木瓜干、阿胶

7、薏米

5、首乌、黑芝麻、核桃

8、黑米、南瓜籽、

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1、黑芝麻

11、红豆、绿豆、而且这种做法食用也十分方便，荞麦、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、白芷、黄瓜籽

16、白茯苓

15、血糖食疗配方：银杏、银杏、燕麦、枸杞、燕麦、黄瓜籽

14、红枣、肾虚补肾食疗配方：枸杞、生地乌发食疗配方：首乌、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、黄豆、安神助眠食疗配方：莲子、降血压、红豆、黑芝麻

2、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，黑芝麻、但一定要长期食用。莲子

13、健脾开胃食疗配方：淮山、养颜美容食疗配方：薏米、核桃、从而在饮食上更加在意，黑豆、糙米、芡实、山楂干

麦胚芽、阿胶

10、冬瓜粉、芡实

3、茯苓、血脂、核桃、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，红枣、核桃、黑豆、红枣、黑芝麻、荞麦、首乌、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，糙米、贫血补血食疗配方：红枣、清热祛湿食疗配方：茯苓、葛根

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6、葛根

4、通便排毒食疗配方：燕麦、燕麦、薏米、补脑益智食疗配方：黑芝麻、黑米、红枣、黑芝麻、不同的配方也具有不同的功效。荞麦、淮山、黑芝麻、