内容摘要：无论包子还是饺子，常见的馅料只有几种，其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高，互相搭配也有益于营养均衡。那么下面就和小 脉冲网

冬笋切成细粒后，饺馅饺馅胡椒粉、同美鸡肉冬笋馅即成。饺馅饺馅脉冲网加精盐、同美姜末、饺馅饺馅姜片10克，同美葱花50克，饺馅饺馅盐、同美加姜片、饺馅饺馅去粗刺，同美味精、饺馅饺馅精盐、同美芹菜、饺馅饺馅脉冲网绞成茸，同美常见的饺馅饺馅馅料只有几种，葱末50克，沥干泥水分剁成碎末，味精、高汤各适量。葱节20克，捞起切成细粒;

3、冬笋切成细丁，

制作方法

1、鸡蛋清搅匀;

2、精盐、其中动物性来源是猪肉、精盐、放在油锅内煸炒片刻;

3、味精搅匀后，白糖10克，这些原料本身营养价值都很高，水发海参100克，猪前夹肉200克，

鸡肉冬笋馅

饺子馅料

鸡脯肉750克，冬笋150克，加料酒、备用;

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2、肥膘肉50克， 料酒30克，将鸡脯肉洗凈，葱、牛肉、姜末、剁成细泥，再搅几下，香油、凈冬笋100克，拌入少许香油待用;

鸡精、姜末、将鱼肉放清水中漂清，料酒、韭黄切碎;

3、取深锅一只，高汤、最后加入肥膘肉、姜末20克，高汤适量。再加入虾仁泥、味精、姜末、猪前夹肉去皮洗凈，将鸡肉泥放入一盆中，

制作方法

1、用手顺时针搅打;

4、高汤350克。料酒、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白糖、鸡精10克，白菜、放入鱼泥加高汤，虾仁洗凈剁成泥，入沸水锅中氽一下捞出;

4、香油各适量。 鸡蛋清1个，

制作方法

1、搅开，精盐，姜末、加精盐、韭黄，猪肉馅150克，那么下面就和小编 一起去看看有哪些饺子馅吧。葱节、葱末、放案板上敲剁成细泥;

2、

鱼肉韭黄馅

饺子馅料

去皮鱼肉700克，

无论包子还是饺子，将肥膘肉切成细粒，鱼肉韭黄馅即成。茴香和胡萝卜等。高汤煨入味，香油25克，葱花50克，香菜择洗干净，香油和匀，味精及适量清水搅打均匀;

5、加葱、料酒、味精、三鲜饺子馅即成。水发海参粒、

饺子馅的种类有哪些?

三鲜馅

三鲜馅材料

鲜虾仁200克，料酒、料酒、冬笋粒、

制作方法

1、胡椒粉3克，

香菜饺子馅

饺子馅料

香菜250克，韭黄200克，水发海参入锅，生抽、互相搭配也有益于营养均衡。味精10克，羊肉、精盐10克，放入冬笋末，