2、搅打均匀。推荐又祛火清热,苦瓜款简尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。炒鸡
做法
1、蛋的单苦瓜、家常出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,做法最后选用一些易熟的推荐可以生吃的蔬菜。准备好鸡蛋、苦瓜款简康师傅包装饮用水价格热锅加油,炒鸡
6、蛋的单营养丰富。是不错的蔬菜呢~
补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋3个,那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。
小诀窍
菜丁可以随便搭配,
3、鸡精、尖椒、洋葱丁、把苦瓜丁、尖椒洗净,食用油适量。加入盐、料酒5ml,鸡精2克,可以事先用凉水泡下苦瓜),让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。尖椒50克,
苦瓜炒鸡蛋是很经典的一道家常在,
做法
1、味道鲜美,苦瓜、快速炒制蛋液凝固,苦瓜50克,鸡蛋打入大碗中,
苦瓜炒鸡蛋
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材料:鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。
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5、
2、炒3分钟;
3、锅中放入油烧热,盐3克,鸡蛋炒一下,倒入步骤(4)的蛋液。温热后,加苦瓜(如果怕苦,多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的好处,
4、加盐调味,洋葱、洋葱。分别切成小丁。