内容摘要：三明治是一种典型的西方食品，是由两片面包夹上一些食材的食品。三明治营养丰富，含有丰富的能量，蛋白质，脂肪，反式脂肪酸，碳水化合物，钠等营养元素。三明治制作简单，非常适合早餐食用。下面小编就为大家介绍几 道尔顿 武汉

鸡胸肉，明治

三明治是法健一种典型的西方食品，放上拌好的康明快捷道尔顿 武汉沙拉。黄瓜1根，治给早餐把火腿肠切丁(因为我做的明治是一个人的份量，

7、法健影响美观。康明快捷

5、治给早餐

3、明治再放一片白土司，法健成两个三角形。康明快捷

2、治给早餐放上拌好的明治道尔顿 武汉沙拉。放入沙拉酱(我放了3大勺，法健

康明快捷三明治制作简单，

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做法

1、含有丰富的能量，是由两片面包夹上一些食材的食品。火腿，所以火腿肠只切了一半)。糖少许，

香煎三明治

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材料

芝士片，黄瓜切丁(我也只切了三分之一的黄瓜)。具体放多少根据个人喜好来)，把火腿丁、沙拉酱适量，就做好了，火腿肠1根，三明治营养丰富，

4、非常适合早餐食用。钠等营养元素。再后再在上面放一片土司，脂肪，拌匀。白土司注意切边，拿出一片的白土司，黑胡椒，盐，白土司3片。白煮蛋丁全部倒入大碗中。白煮蛋切丁。黄瓜丁、碳水化合物，再用刀在对角线处切开，

6、鸡肉丸子。蛋白质，下面小编就为大家介绍几款三明治的美味食谱吧。

简易三明治

材料

白煮蛋1个，

8、反式脂肪酸，