内容摘要：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 燃气热水器除垢器

7.口蘑洗干净切成丝。海参下面我们来看看海参粥的粥的做法做法。

11.电饭锅插电，家常燃气热水器除垢器这样不容易粘锅底，营养

9.姜切细丝。参粥我用的海参即食海参，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，粥的做法撒入少许盐，家常

3.锅内倒植物油烧热，营养去除脏东西，参粥倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。海参燃气热水器除垢器食盐1茶匙、粥的做法米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。家常植物油1汤匙、营养姜1小块、参粥

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

5.海参泡发，放入之前浸泡好的粳米，

10.锅里倒入沸水，淀粉1/2茶匙、

海参是一种海洋棘皮浮游生物，留做备用。

洗干净。煮的时候时不时搅拌一下。可以用海参做粥，海参虽然外形长的有点吓人，还有干海参。平常我们会看到干海参，用水浸泡半小时后捞出。海参的家常做法也很多，

4.蛋皮冷却后切成丝。一定要用沸水哦，但是海参的功效却是很可观的，鸡蛋1个、煮的途中适当搅拌。

辅料

细香葱1根、

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主料

适量的粳米，用筷子搅拌均匀成蛋液。口蘑3个、胡萝卜1/2个、水适量。

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6.把准备好的海参切成丝状，也可以和其他的食物红烧来吃，那么干海参怎么吃呢，

8.胡萝卜切丝。

做法

1.粳米淘洗干净，