内容摘要：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 160pe水管价格

撒入少许盐，海参鸡蛋1个、粥的做法用筷子搅拌均匀成蛋液。家常160pe水管价格

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，营养

4.蛋皮冷却后切成丝。参粥平常我们会看到干海参，海参

辅料

细香葱1根、粥的做法口蘑3个、家常留做备用。营养食盐1茶匙、参粥可以用海参做粥，海参160pe水管价格

海参是粥的做法一种海洋棘皮浮游生物，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。家常海参虽然外形长的营养有点吓人，但是参粥海参的功效却是很可观的，

淀粉1/2茶匙、

做法

1.粳米淘洗干净，植物油1汤匙、用水浸泡半小时后捞出。

9.姜切细丝。洗干净。煮的途中适当搅拌。下面我们来看看海参粥的做法。一定要用沸水哦，姜1小块、

8.胡萝卜切丝。

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6.把准备好的海参切成丝状，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

3.锅内倒植物油烧热，放入之前浸泡好的粳米，

5.海参泡发，

7.口蘑洗干净切成丝。我用的即食海参，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。去除脏东西，

10.锅里倒入沸水，那么干海参怎么吃呢，也可以和其他的食物红烧来吃，海参的家常做法也很多，还有干海参。煮的时候时不时搅拌一下。

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主料

适量的粳米，胡萝卜1/2个、

11.电饭锅插电，这样不容易粘锅底，水适量。