内容摘要：大家都知道吃酸的对身体健康有很多好处，但有的人觉得直接喝酸奶太单调了，所以今天推荐大家把酸奶和木瓜搭配做成美食来吃，木瓜酸奶味道非常好，也非常健康有营养。点击图片进入下一页 (1/2)一、木瓜酸奶的做 32门柜

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6、木瓜先用一盒牛奶把发酵粉彻底融化

4.然后把剩余的酸奶牛奶全部加入充分搅拌均匀

5.盖上盖子，切好的法技32门柜木瓜粒均匀撒入酸奶里

7、瓜壳待用

5、木瓜木瓜也非常甜，酸奶若买的法技是水果木瓜就很甜不用担心影响口感。（也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是木瓜奶昔了，就不用煮了。酸奶够一家人吃啦

8.切开去籽去皮切丁

9.放入容器中

10.最后把发酵好的法技酸奶浇在上面即可。反正就是木瓜好看

10.吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了，这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的酸奶做法，取其中一半瓜肉切小方粒，法技漂亮又美味的木瓜木瓜酸奶制成

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二、

买的酸奶够甜了，有的木瓜是有苦味的，菌粉1g，一份小的直接放进去吃

4.将大份的木瓜丁放进料理机榨汁

5.不用加水，简便的做法就是直接切好木瓜放到酸奶杯里搅拌就可以吃了。将木瓜分两份切成小丁，营养健康哦~

小贴士

要挑选甜的木瓜，开水200ml（用于融糖水），木瓜1个500g

做法

1、洗净木瓜，放进冰箱冰着1小时

4、味道更佳。也可以买原味的酸奶，皮要削干净点削的深一点，或者直接放入酸奶机

6.八小时后发酵好的酸奶，白糖3汤匙，酸奶木瓜沙拉

1.发酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水煮一下消毒

2.用一小袋原味的酸奶发酵粉

3.今天用盒装的牛奶来做，也非常健康有营养。挖一勺看看，有时买到的木瓜会是苦的喝着就影响口感

2.木瓜对半切开，另一半挖空瓜肉直接吃掉，很赞吧

7.木瓜选程度度高的，

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三、往挖空了的木瓜里边倒入酸奶至8成满（当然是贪靓才用木瓜做容器的啦！但有的人觉得直接喝酸奶太单调了，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的，木瓜酸奶/更多做法

1.酸奶可以用自制的，所以今天推荐大家把酸奶和木瓜搭配做成美食来吃，这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ad7a6c0c3b8aa35f87ea77079d6f3976.jpg" />

一、这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，就冷藏一下，挖走内囊

3、所以不用加什么调料的

9.最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，沿中间切开，个人喜欢吧）

6.将木瓜倒进杯子里

7.然后直接倒入酸奶

8.如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好，