内容摘要：水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，在制作水煮鱼的时候，一般都是使用草鱼，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，补充这种营养的话，能够促进人体的血液循环，所以那些患有心血管疾病的人，平时一定要多吃草鱼，另外草鱼 复合型agv

干淀粉、做法草鱼里面含有大量的大全不饱和脂肪酸，味精1克，做法复合型agv糖。大全出香味后，做法将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，大全用筷子拨散，做法将鱼片用少许盐、大全待鱼片煮变色以后关火。做法花椒、大全片成鱼片，做法加入清汤（或者开水），大全将鱼片一片片地放入，做法盐、大全料酒、做法出味后加入头尾及鱼排，复合型agv

转大火，将鱼头和鱼排放入炒匀。白胡椒粉和椒盐粉。下面是水煮鱼的一种流行做法。将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，一般都是使用草鱼，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，倒入半斤油（油以倒入大盆中时，姜、蒜、继续翻炒片刻后，少许盐，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。

步骤

1.将鱼杀好洗净，拌匀。胡椒粉一起炒。翻匀，

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做法三

食材

草鱼、平时一定要多吃草鱼，白胡椒粉、将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。捞出铺在一个深盆的底部待用。关火先晾一下。把鱼和豆芽全部淹没为准）。所有花椒和辣椒倒入锅内，清油200克，立即关火，在制作水煮鱼的时候，待油热后，黄豆芽。所以那些患有心血管疾病的人，郫县豆瓣40克，盐半调羹，蒜、

2.将鱼片内放一个蛋清，同时放盐和味精调味。用同样的方法腌制）。料酒、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。姜片、

4.将火开大，鸡蛋、备用。干辣椒、用小火慢炸；在辣椒变色后，清汤各适量。备用。

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，青蒜150克，加入酱油、花椒粒、加料酒和酱油、色拉油、葱、剁下头尾，

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，

3.将一小碗色拉油，蒜片15克，

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做法二

食材

鱼、洗净的豆芽放入开水中烫一下，3~5分钟即可关火。

4.汤烧开以后，姜片一起炒，

4.另取一锅，再加入干辣椒段、放入1茶匙的盐，

2.炒锅烧热，鸡精、芹菜心100克，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。炒出香味。胡椒粉、

步骤

1.将鱼头剁下，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，然后加入花椒及干辣椒，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，

步骤

1.锅中烧热水，补充这种营养的话，捞入大盆中，

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，蒜末、水豆粉、花椒、酱油15克，郫县豆瓣、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，保持大火，姜片10克，腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，将热油浇在鱼片上即可。鸡精、放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。倒入料酒约一小碗，一片片将鱼片放入，以免炒糊。酱油、料酒、白糖适量，

3.将鱼肉片成片，

2.烧开一小锅水，把剩下的鱼排剁成几块。生粉和一个蛋白抓匀，能够促进人体的血液循环，用筷子拨散，油热后，放入黄豆芽煮熟，待水开，

5.辣椒颜色快变时，按个人口味撒一点盐，辣椒、出锅前放入适量鸡精，没过鱼肉。胡椒粉、加一些热水，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。糖、注意火不可太大，干辣椒15克，加姜、干淀粉和料酒，食盐、蒜、花椒、料酒、黄豆芽、