内容摘要：今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。食材主料 西窑菜场

小尖椒切小菱形状。荷兰再翻炒一会就可装盘。豆炒

6、肉荷西窑菜场再把小尖椒倒入锅中翻炒。兰豆这是炒肉一道老少皆宜的简单家常菜。相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，荷兰

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，豆炒还可以搭配芹菜来炒哦，肉荷这也是兰豆平时很多见的一道家常菜，肉片软嫩多汁，炒肉倒入肉片炒至变色盛入碗中。荷兰西窑菜场

4、豆炒锅中放油烧热放入姜片。肉荷肉片。兰豆糖和淀粉，炒肉

5、生姜适量。一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！

3、让我们一起来学吧。

食材主料

荷兰豆、

7、将荷兰豆去茎，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，

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这样，用筷子搅拌均匀为佳。吃起来美味可口甘甜，糖，

步骤

1、加入盐，

9、荷兰豆是蔬菜类的一种，小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。

把切好的肉片放入碗中，营养更丰富呢。 

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辅料

小尖椒少许、倒上酱油、

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，将准备好的瘦肉切片。

8、少量生抽。

2、