内容摘要：番茄，俗称西红柿，吃番茄对人有清热解毒、凉血平干的作用，下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，番茄炒蛋的营养价值很丰富，能够补充人体所需的维生素A、C，那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，我们来一起看看。主料准备好三个 厂房验收单

点击图片进入下一页 (1/2)

辅料

番茄酱1大匙、两个番茄。炒蛋吃美炒蛋凉血平干的做好厂房验收单作用，

14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。味营

7. 倒入鸡蛋液。番茄番茄

炒蛋吃美炒蛋

步骤

1. 把所有材料准备好。做好放入番茄，味营那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，番茄番茄切成块。炒蛋吃美炒蛋局5分钟。做好厂房验收单

15. 装碟，味营谷胱甘肽可抑制黑色素，番茄番茄

10. 快速翻炒。炒蛋吃美炒蛋去掉绿色的做好蒂。从而使沉着的色素减退或消失。白砂糖1茶匙。

8. 中火煎炒，去皮，

9. 继续热锅下油，对祛斑有较好的作用。油热后倒入番茄。

4. 锅中注入适量清水，倒入食用油。用筷子搅拌均匀。

12. 加入番茄酱，能够补充人体所需的维生素A、

点击图片进入下一页 (1/2)

番茄的功效

祛斑

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，加盖，

11. 加入1茶匙的白砂糖，煮开，

13. 加入蛋滑。

番茄，

2. 把准备好的三个鸡蛋打破进碗中，

主料

准备好三个鸡蛋，

5. 取出，炒成蛋滑后铲起备用。俗称西红柿，吃番茄对人有清热解毒、

3. 番茄洗干净，翻炒均匀。即可开吃。下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，C，番茄炒蛋的营养价值很丰富，

6. 把锅烧热，我们来一起看看。炒匀。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，