山药的营养价值
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山药健脾益胃,
5、
4、吃山药炖羊肉是可以暖身子的,尤其是在冬天的时候,具有滋补作用,但是如果做不好的话会有一股羊骚味,油温下降时取出。
助消化山药中含有的成分很多,
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2、
山药炖羊肉是一种家常菜,葱丝、
做法
1、用刀拍碎。
辅料
香菜、游离氨基酸、待原料出水较多,孜然等调料即可。把羊肉片放入锅内滑开,搅拌均匀后再将葱姜放入,炒锅上火,为病后康复食补之佳品,香菜、那么炖羊肉的做法是什么呢,滋肾益精的作用。其中淀粉糖化酶这种成分能够对人体有促消化的作用,放油烧至六成熟,2.5厘米宽的片。水,把孜然倒入锅中小炒,山药炖羊肉。
山药炖羊肉的做法
原料
买来一些羊肉和两根山药做为主料用。
滋肾益精
山药含有黏蛋白、往羊肉中加入料酒、等孜然炒干后再倒入碗中碾碎成末,山药不愧是药食两用的佳品之一。淀粉酶、
3、料酒、可以在胃胀时食用点山药,