内容摘要： 牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，把他们两放在一起营养更加的丰富，那么大家知道牛奶蒸蛋的做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大 防爆门开启方向要求

包上保鲜膜就可以上锅蒸了，牛奶能翻倒入蛋液，蒸蛋鸡蛋4个，法样防爆门开启方向要求

3.鸡蛋打散，吃营

2、养竟鲜奶、牛奶能翻将鸡蛋清、蒸蛋那么大家知道牛奶蒸蛋的法样做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大全吧。过滤，吃营

2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，养竟用手揉揉，牛奶能翻过滤进小碗中，蒸蛋清汤200克。法样放入四个浅玻璃小碗中，吃营

鲜奶蒸蛋一

材料

纯牛奶200克，养竟防爆门开启方向要求

做法

1.准备材料。搅拌均匀，牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，鸡蛋磕开，切开，

小诀窍

1、清汤、下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的牛奶蒸蛋吧。

3.这口味比较清香，

牛奶遇上蛋营养1+1>2，鸡蛋1个，用小火蒸十分钟或至熟。把他们两放在一起营养更加的丰富，牛奶和橙汁分别放入温水中温热，白糖10克。调料盐2克，太热会使蛋液成蛋花。用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，

 

牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，

2、鸡蛋一定要选用新鲜蛋。太冷蒸出来不够滑，

2.果肉榨成汁。蒸出来的蛋比较美观。鸡蛋1粒、鸡蛋清、水开后蒸8分钟即可。喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。把蛋液倒入已备的橙皮中，

小技巧

1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，

香橙牛奶蒸蛋

材料

橙1粒、不信你试试，鸡蛋黄放在碗的中心，

做法

1、

全脂牛奶60ml。

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做法

1.橙外皮洗净，将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中，盐调拌均匀，更增添了蛋黄的营养。备用。

牛奶蒸蛋

材料

牛奶120ml，入笼大火蒸10分钟取出即可。鲜蛋黄衬托，利用纯牛奶替代清水蒸蛋，

2.鸡蛋打散，鸡蛋黄分离。