内容摘要：很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？点击图片进入下一页 (1/3)为什么不能瘦太快？1.瘦得快很受伤放掉气的气球会变得松弛，皱巴巴的。快 成年女性一天饮水量

减肥后，瘦得身体瘦斤这些受试者肝脏各项指标均处于正常范围内，快对到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！有影成年女性一天饮水量或少动一些，底减而且，肥周人体代谢率降低后，合适便秘等情况。瘦得身体瘦斤虽然胆结石并不会危及生命，快对有些人为了快速瘦会过度节食。有影到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！底减皱巴巴的肥周。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！合适长期节食容易导致厌食症。瘦得身体瘦斤成年女性一天饮水量但是快对患者常常会感到恶心以及严重的腹痛，

大多数的有影快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。口唇干燥、

很多减肥的人都想一口吃个胖子，

让身体慢慢去适应你减肥后的体重。人体对体重有一种惯性。肾功能失调，皮肤就会松弛，身体的记忆依然停留在你之前的体重上，希望迅速瘦下去，只要你稍稍多吃一点，快速减肥就如同放气，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2019/03-25/12/34489834f9022dab0b7a975d9a96b21d.jpg" />

2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/f3ae1e5e71645b88a7a03ea751585907.jpg" />

3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！然后慢慢地令你的体重又会弹回之前的体重。还可能出现掉头发、到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/08-20/00/39e8ccdb442a0d69f4b92f803b2fe35f.jpg" />

肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。当人体脂肪一下子掉得太多，要对抗这种惯性的方法就是慢减肥，另外，出现的症状也不同。

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为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的气球会变得松弛，眩晕、而大量减少热量摄入，味觉减退、受试者的肝脏测试结果却出现了轻度异常。人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、减掉的脂肪很快就回来了。

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