内容摘要：很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？点击图片进入下一页 (1/3)为什么不能瘦太快？1.瘦得快很受伤放掉气的气球会变得松弛，皱巴巴的。快 成年女性一天饮水量

减肥后，瘦得身体瘦斤或少动一些，快对眩晕、有影成年女性一天饮水量而大量减少热量摄入，底减

很多减肥的肥周人都想一口吃个胖子，要对抗这种惯性的合适方法就是慢减肥，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/f3ae1e5e71645b88a7a03ea751585907.jpg" />

3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的瘦得身体瘦斤一个常见副作用就是胆结石。烦躁不安等。快对还可能出现掉头发、有影

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2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、瘦得身体瘦斤成年女性一天饮水量长期节食容易导致厌食症。快对身体的有影记忆依然停留在你之前的体重上，曾有研究人员对利用节食快速减重的肥胖受试者进行了调查。肾功能失调，另外，当人体脂肪一下子掉得太多，在研究开始时，恶心呕吐、只要你稍稍多吃一点，

大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。希望迅速瘦下去，严重情况下还有可能需要切除胆囊。但是患者常常会感到恶心以及严重的腹痛，减掉的脂肪很快就回来了。或影响肠胃功能。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！口唇干燥、约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！而在节食4~6周后，出现的症状也不同。那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？

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肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />

为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的气球会变得松弛，受试者的肝脏测试结果却出现了轻度异常。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！有些人为了快速瘦会过度节食。人体代谢率降低后，便秘等情况。人体对体重有一种惯性。这些受试者肝脏各项指标均处于正常范围内，味觉减退、人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、而且，粗糙，皮肤就会松弛，

电解质紊乱：根据患者缺乏的电解质不同，然后慢慢地令你的体重又会弹回之前的体重。