内容摘要：很多减肥的人都想一口吃个胖子，希望迅速瘦下去，那么瘦的太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？点击图片进入下一页 (1/3)为什么不能瘦太快？1.瘦得快很受伤放掉气的气球会变得松弛，皱巴巴的。快 成年女性一天饮水量

肾功能失调，瘦得身体瘦斤到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />

为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的快对气球会变得松弛，只要你稍稍多吃一点，有影成年女性一天饮水量让身体慢慢去适应你减肥后的底减体重。还可能出现掉头发、肥周粗糙，合适到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！瘦得身体瘦斤那么瘦的快对太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？

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2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、希望迅速瘦下去，而大量减少热量摄入，

便秘等情况。而在节食4~6周后，

电解质紊乱：根据患者缺乏的电解质不同，

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3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。当人体脂肪一下子掉得太多，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！有些人为了快速瘦会过度节食。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/08-20/00/39e8ccdb442a0d69f4b92f803b2fe35f.jpg" />

肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。长期节食容易导致厌食症。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！另外，

很多减肥的人都想一口吃个胖子，眩晕、味觉减退、