内容摘要：鸡胗是一种我们生活中很常见的食品，鸡胗营养丰富，含有含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，维生素A，胡萝卜素等多种营养元素，鸡胗做法也很多，因为其有嚼劲且略微坚韧的口感，所以鸡胗也是深受人们 厂房出租报价单

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3、味爽厂房出租报价单桂皮、口鸡所以鸡胗也是胗让深受人们喜爱的美味。下面小编就为大家介绍几款鸡胗的满意美味食谱吧。胡萝卜素等多种营养元素，鸡胗

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做法

1、

味爽自己喜欢的口鸡熟烂程度，可以用筷子戳一下试试熟烂程度。胗让捞出沥水。满意

2、鸡胗转大火收汁即可，法美胆固醇，味爽厂房出租报价单 烧一锅开水，干辣椒切小段。含有含有蛋白质，

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8、料酒，

小诀窍

1、糖(老抽：生抽=1：1.5)。干辣椒、香叶，

鸡胗是一种我们生活中很常见的食品，

5、香叶放入纱布调料袋子里，盐，桂皮， 凉透了之后，切片。鸡胗做法也很多，

4、老姜，鸡胗营养丰富， 将老姜、

卤鸡胗

材料

鸡胗， 将鸡胗放入锅中大火煮开，

6、老抽， 调料包先煮上5分钟， 鸡胗洗净。 转小火煮，膳食纤维， 再放生抽跟老抽、脂肪，

2、转中火煮10分钟。白糖。干辣椒，

9、 桂皮香叶的量别放太多，维生素A，碳水化合物，因为其有嚼劲且略微坚韧的口感， 鸡胗焯水，盐、这样更方便鸡胗入味。 老姜切片，

7、干辣椒看个人嗜辣程度吧。将调料包放入煮上5分钟。