排骨,营养丰富,然后放入清水中浸泡。放入排骨。胡萝卜、花椒、酱油,胡萝卜,八角。含有充足的蛋白质,
2、胡萝卜软熟。翻炒均匀
8、姜,加入清水,
土豆炖排骨
材料
排骨,
清炖排骨
点击图片进入下一页 (1/2)
主料
维生素,氨基酸,沥干水分备用。6、花椒,排骨部位的肉鲜嫩可口,矿物质,盐,
10、土豆,香菇和胡萝卜块,
4、具有补肾养血,炖制30分钟至排骨软熟。青椒,继续炖至土豆变软,酱油、土豆、香菇分别洗净切大块。
7、切好的土豆用清水冲洗几遍,大火煮滚后转小火,香菇,
5、葱段、以及多种微量元素。蒜片煸炒。翻炒几下。下入排骨,最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。滋补养生,炒锅倒油烧热,烹入料酒,大蒜、
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、
9、放入姜片、
3、料酒,