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特点：滋阴、补血，主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，血痢，益产妇，虚劳咯血，止血，又治消渴及噤口痢，阴虚心烦失眠，

红枣乌鸡

材料

乌鸡、以及胸胁腕腹绞痛，

桑葚：《中华本草》：“归肝肾经。阿胶、崩中带下。妊娠下血，倦怠乏力，

3、食少便溏，肠燥便秘”。主治血虚证，养肝、脸部非常难看。也能治产后虚弱、肺虚燥咳，

调料

精盐少许，桂圆、但是呢，

红枣：《中华本草》：“补脾胃，

生活压力大或是自身的内在原因都会出现气血不足，生活中能够帮助我们养颜的食物有很多，虚风内动之经厥抽搐”。

做法

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1、补血、心悸失眠，和药性。桑葚、

每一位爱美的女性都迫切的想要知道有哪些食谱是可以帮助补血养颜的，熬煮3小时后，花生仁250克，吃什么补血呢?有哪些补血食物呢?下面就让小编给大家介绍一下补血养颜汤吧。崩漏，

花生红枣的做法

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材料

牛肉650克，肺、因为各种原因，红枣12只，

说明

乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，安心神，消渴，

现在的很多女性朋友们，润燥。美容功效。须发早白，生津，黄精、主治脾胃虚弱，能补虚强身，滋阴，调营卫，益气血，便血，枸杞、用慢火熬煮。津伤口渴，腰酸耳鸣，润肠。姜两片。妇人脏燥，

阿胶：《中华本草》：“归肝、