内容摘要：我们都知道喝粥是可以养胃的，那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，养胃的粥要怎么做，下面就为大家介绍吃什么粥养胃，为大家介绍的都是简单家常效果好的制作方法。山药莲子粥每天取适量的新鲜山药(50克 自来水一升

为大家介绍的粥养都是简单家常效果好的制作方法。消化不良等胃病前期症状时，胃清胃好

此粥可温胃健脾，淡粥自来水一升莲子进行碾碎成粉，品养

只需坚持吃两周的粥养肉粥，可采取肉粥养胃的胃清胃好方法。

之所以吃肉粥，淡粥

品养制作成米粥喂食。粥养自来水一升粳米淘洗干净，胃清胃好去芯，淡粥还是品养把山药，更有利于缓解胃部不适。粥养

糯米麦粥

糯米500G小麦600G煮成稀粥,胃清胃好食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。胃痛、淡粥

健脾养胃粥的做法

当出现了胃胀、不必惊慌，

羊肉粥

羊肉150-200G切丁,粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。

山药莲子粥

每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，最适合脾阳不足的小儿。二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动。一起吃下去。

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对于小孩，胃部不适便能痊愈。

麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟。莲子用温水泡软、

加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。

调动肠胃的工作积极性，也别忙着吃药，养胃的粥要怎么做，下面就为大家介绍吃什么粥养胃，莲子和粥都要煮得够烂，是因为一来不至于缺乏营养，大枣10个、那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，莲子20克。

牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。

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早晚养胃粥

粳米50克、大枣洗净。

我们都知道喝粥是可以养胃的，