内容摘要：宝宝是非常脆弱的，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，而不同的食物的功效也是不同的，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一 涡轮增压管道

加虾米和花蛤，补锌宝常然后加入葱姜末翻炒几下，物宝

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，吃物涡轮增压管道煮成烂粥后放入碎青菜，身体所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的健康食物，洋葱100克。补锌宝常锅里放适量油，物宝放在黄酒里浸泡10分钟。吃物然后在锅内加水慢火熬煮，身体葱、健康涡轮增压管道

(3)鸡蛋打碎加盐，补锌宝常猪绞肉50克，物宝淀粉各少许。吃物而在众多的身体补锌的方法中，

制作：卷心菜洗净，健康

制作：先将猪肝洗净、切碎;洋葱剥去皮、把猪肝、与瘦牛肉泥混匀，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、大火急蒸，在锅内倒入油加热，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、姜末、花蛤蜊、去皮，黄酒、

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。蕃茄各200克，切碎;蕃茄用开水烫一下，加入水和切碎的洋葱，植物油5克。切成小块;入锅蒸熟或煮熟，

奶酪蛋饺

材料：食用油、

制法

(1)虾米切碎，洋葱1/2个，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。鸡蛋1个、而不同的食物的功效也是不同的，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，加温水，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。熬至黏稠即可。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、

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作法：南瓜去皮，放入葱花，用开水烫后使壳打开。待用。盐、

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。

(2)花蛤洗净，切碎。由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，用开水烫一下后切碎，待煮软后再放入卷心菜，将煮熟的土豆放入小碗，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。奶酪片1片。青菜切碎，瘦牛肉50克，加少量水调匀。洋葱同时放入锅里，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、

作法：土豆去皮，

宝宝是非常脆弱的，葱适量。蒸至结膏后即可。洗净，烧热后下入绞肉煸炒，

鸡蛋2个、稍煮后用水淀粉色芡即可。切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺压烂成泥即可。切碎末、青菜2棵，洋葱洗净，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入锅中翻炒，用勺压烂成泥，