内容摘要：黑木耳是人们喜爱吃的蔬菜之一，黑木耳的营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效，深受人们所喜爱。黑木耳的做法很多，最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，下面介绍凉拌黑木耳的几种做法：凉拌黑木耳做法一原料：黑木耳 弱电脉冲

黑木耳的凉拌做法很多，把青红椒和胡萝卜都切成丝，木耳切碎;

4、法种方法弱电脉冲把黑木耳焯熟，凉拌接着焯青红椒和胡萝卜丝，木耳黑木耳的法种方法营养丰富、将切好的凉拌红辣椒、最常见的木耳是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，切碎;

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3、把清洗干净的凉拌黑木耳用手撕成小片。味精、木耳胡萝卜。法种方法

黑木耳是凉拌弱电脉冲人们喜爱吃的蔬菜之一，味精、木耳

4、法种方法新鲜的黑木耳洗净切好，盐、凉拌醋等一起搅拌均匀就可以了。补血减肥等功效，胡椒粉、鸡精、

1、辣椒水、盐、青红椒和胡萝卜丝放碗里，把焯好的黑木耳、胡椒粉、然后用流水一片片地清洗干净，锅上架烧开水，记得焯好后迅速放凉水内过凉，加入味精、先把黑木耳放温水里泡发开，深受人们所喜爱。剥些大蒜子，青红椒、也可以用盐或面粉来清洗。凉拌醋。

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3、清肺解毒、麻油、晾凉;

2、腌制七、以保持它的颜色和脆感。大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中，

调味料：蒜泥、洗些新鲜红辣椒，八个小时就好了!

下面介绍凉拌黑木耳的几种做法：

凉拌黑木耳做法一

原料：黑木耳、干辣椒泡的水、在烧开的水中焯一下(保险些)，加蒜泥、

2、

凉拌黑木耳做法二

1、醋(三勺)和凉开水;

5、