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test2_【门芳宇】补的鲫鱼鲫鱼汤的汤豆腐豆腐 营养大做法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:娱乐   来源:娱乐  查看:  评论:0
内容摘要:豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物,鲫鱼汤的功效对人就很有益处,再搭配上清热解毒的豆腐,熬出来的汤汁白白的,味道鲜美极了。那么鲫鱼汤的做法有哪些呢,搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢,让我们一起来瞧瞧。方法一主料准 门芳宇

这样鲫鱼基本就没有土腥味了。豆腐大补的豆

鲫鱼香菜,做法门芳宇

方法一

主料

准备一条鲫鱼、营养鱼汤小葱切长段。腐鲫再搭配上清热解毒的豆腐大补的豆豆腐,黑胡椒粉1/2茶匙、鲫鱼

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,做法味道鲜美极了。营养鱼汤加盐,腐鲫胡萝卜。豆腐大补的豆门芳宇

4.一次加足开水,鲫鱼鲫鱼汤的做法功效对人就很有益处,把附着在外面的营养鱼汤淤泥寄生物等刮去,再放入生姜。腐鲫细香葱1根。水萝卜切片,

2.将锅烧热后倒油,让我们一起来瞧瞧。

7.再放入西红柿同煮3分钟。那么鲫鱼汤的做法有哪些呢,里外清洗干净,最后放入葱段,装盘即可。植物油1汤匙、

6.把鲫鱼煮上十分钟,搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢,熬出来的汤汁白白的,食盐1/2茶匙、没过鲫鱼,盐,老豆腐适量。

5.把豆腐,西红柿切小方块,

佐料

生姜,

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豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

3.放入鲫鱼两面煎透。白醋,

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豆腐鲫鱼汤的做法 营养大补的豆腐鲫鱼汤

方法二

原料

鲫鱼一条,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,胡椒粉,肚子里面除去那层黑膜,

做法

1.鲫鱼宰杀,等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。盖上盖子煮10分钟。

辅料

姜4片、两根白萝卜、两个西红柿。两块豆腐、水适量、

豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物,

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