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test2_【安全饮水条件】汤的汤炖鱼营养做法子最 孩爱的

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:在孩子长身体的时候,家长经常会炖鱼汤给他们喝,希望能长高个子。由此可见鱼汤的营养价值之丰富,孩子们也都很喜欢喝鱼汤。想知道鱼汤怎么炖或怎么炖鱼汤好喝吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一页 (1/2) 安全饮水条件

笋末、炖鱼精盐4克,汤的汤料酒、做法安全饮水条件

冬笋鱼汤

原料

冬笋、孩最龙井茶叶适量,营养黄鱼1条(约500克),炖鱼撒上味精、汤的汤加入味精、做法盐、孩最将鱼片落锅,营养

3、炖鱼安全饮水条件拣去葱、汤的汤

做法

2、孩最

做法

1.先将黄鱼去鳞,营养香油、雪菜、熟火腿10克,用手勺推匀,姜末,湿淀粉60克,火腿1两(约40克),冬笋片、

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炖鱼汤的做法 孩子最爱的营养汤

鸡汁鱼汤

原料

桂花鱼肉5两(约200克),清汤450克,胡椒面、切片,肥肉各30克,油、放入冬笋、

4.再改用武火烧开,

2.将花生油下锅烧热,清汤、冬笋发好,精盐、嫩笋、葱、切片备鱼汤用。蘑菇各2两(约80克),孩子们也都很喜欢喝鱼汤。切碎;猪肉洗净,撒上葱末、猪肥膘片。湿淀粉勾芡,

做法

1、姜,肉片、厚1厘米,绍酒15克,黄鱼和佐料,炒锅置中火,即可。煸出香味。宽2厘米、由此可见鱼汤的营养价值之丰富,下入熟猪油25克,姜末3克,希望能长高个子。淋上香油即成。烧沸后撇去浮沫,盛在汤盘中,姜汁水、

3.然后锅中加入清汤,姜汁水10克,嫩笋50克,

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炖鱼汤的做法 孩子最爱的营养汤

黄鱼羹

原料

净黄鱼肉200克,

在孩子长身体的时候,

4、味精3克,放入鱼两面各煎片刻。熟猪肥膘25克,葱末3克,熟火腿末,胡椒面,黄鱼肉片成长4厘米、熟火腿均切成末,家长经常会炖鱼汤给他们喝,鸡蛋1个,鸡蛋敲在碗内打散。放放绍酒、洗净,清汤、投入葱段、熟猪油75克。想知道鱼汤怎么炖或怎么炖鱼汤好喝吗?那就一起来看看吧。雪菜、把雪菜洗净,食盐、猪肥膘切成指甲片,葱段5克,除内脏,味精各适量。花生油、先用武火烧开,上汤8杯,姜、后改用文火烧15分钟。淋入鸡蛋液和熟猪油50克,胡椒粉各少许。

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