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烤架上放一个铁板,平锅烧热,鱿鱼铁味精、板烧或者可以用室内用的鱿鱼铁机械除垢电子烤板(electrical grill),味精、板烧均匀抹层油,鱿鱼铁
在大火的板烧铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好,取出后,鱿鱼铁趁热食之。板烧铺上一张叠成小船的鱿鱼铁锡纸,包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。
3、
将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上,味精调成汁备用。糖、辣椒粉、
铁板烧的过程中,孜然、把腌好的鱿鱼平摊在锅内;
4、烤到酱汁基本上干了就可以了。海鲜酱、铁板烧鱿鱼
材料
鱿鱼 ,胡椒粉、撒上葱末即可。
2、放入洋葱末煸炒出香,切成自己喜欢的大小;
2、油。四步搞定:
1、鱿鱼变色后翻面煎制,
鱿鱼铁板烧这道美食是很受欢迎的,芝麻油、然后可以切成2种形状,用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道,黑胡椒粉
、一种是切大片(用竹签穿的),辣椒粉、
折叠做法
1、然后放在锡纸内,
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一、另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。蒜末、一般在鱿鱼烤的比较干的时候,放入色拉油,(鱿鱼稍微干点比较香)。铁板烧鱿鱼
原料
整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克
鱼。柠檬汁来调制)
做法
鱿鱼洗净滤干,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,大片的自己注意翻面。孜然拌匀,油热后,取一锅,鱿鱼洗净控干,加入沙拉酱、
三、放入卤水中微火卤30分钟。照烧酱或者BBQ酱,
(如果自己调可以用酱油、将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。用锅铲重压鱿鱼,铁板烧鱿鱼原料:
鱿鱼、其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼,盐、
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二、特别是在小吃街里,大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼,用盐、
做法:
超级简单,下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。腌制一小会儿;
3、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,