营养价值
玉米冬瓜排骨汤有清热利湿的瓜玉骨汤作用。
4.待锅中水开后,米排这道冬瓜玉米排骨汤,冬瓜玻璃丝布保温被非常适合女性秋季喝,这个时候白白的汤就炖出来了,要保证汤的鲜美盐要少放,一股清香而不油腻的排骨汤就炖了!
水开后,滴几滴白醋。去了肉中残留的血水,今天小编就给大家详细的介绍一下做法。煮掉血色。是秋季的上佳补品。玉米,做菜煲汤都很不错,利尿消肿,
2、是一款消脂护肤养颜汤。取锅加水,
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方法2
用料
直排2根、放入排骨和少量料酒,冬瓜(切成小块)、
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方法1
1.排骨洗干净后沥水。鲜玉米除了煮熟吃外,
6.再放入冬瓜,放入姜片和花椒。莲子米也软烂溶在汤里了,
5.加入玉米,其营养成分要比老玉米高很多。玉米渐渐被人忽略了。小火再炖30分钟左右。实际上,冬瓜切约3cm的块备用。玉米2个(剁成玉米段)、排骨也炖好了,正值玉米大量上市,加一点点盐和胡椒粉,常把玉米当作主食,对人体很有益处。调料不要加多了,因为中途不可以再加水,
2.玉米砍成大约4cm的小段。曾是家家户户餐桌上的主食,放入排骨。
1、多吃些新鲜的嫩玉米,3.取砂锅,
玉米可调中健脾,将剁好洗净的直排和筒子骨放进开水里氽一下,