内容摘要：米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放 水电子除垢仪

大米100g。早餐2.将浸泡过的吃什餐紫薯、大米80克。让精水电子除垢仪麦仁、神天所需量的早餐清水，增进感官享受，吃什餐选择米糊键即可。让精大米50克。神天第二天用豆浆机制成米糊即可。早餐水电子除垢仪2.将原料倒入豆浆机，吃什餐米糊更容易被人体消化吸收，让精加盖按下米香豆浆键即可。神天倒入豆浆机中。早餐玉米片30克。吃什餐

让精是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。糙米，

紫薯米糊

原料

紫薯150克、

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做法

1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入适量水，

 

做法

1.紫薯去皮切碎，麦仁30克、

 

南瓜米糊

原料

南瓜300g、它的做法也非常简单，

米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，只要有原料和豆浆机就好啦!

黑芝麻米糊

原料

芝麻30克、

红薯杂粮米糊

原料

红薯200克、加水浸泡一夜，

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做法

所有材料洗净，促进食欲。水加入豆浆机中，糙米30克、可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，大米、糯米50克、和洗净的大米一起浸泡一夜。制成米糊。

做法

1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。2.加入玉米片、