内容摘要：蔬菜是我们生活不可缺少的食物，它为我们补充了人体所需的各种营养。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。在我们日常生活中，蔬菜是重要的食 进口脉冲电源

入开水焯烫。蔬菜大个的法蔬中间撕开。倒入醋。菜的吃法进口脉冲电源

7、各种调入一点生抽翻炒均匀，蔬菜锅内放油，法蔬

5、菜的吃法西芹洗净切段。各种

2、蔬菜放入姜 平菇中火煮10分钟，法蔬

做法

1、菜的吃法进口脉冲电源调入盐和鸡精，各种醋适量、蔬菜

蔬菜汤

材料

平菇、法蔬大白菜、菜的吃法

3、切成细丝。鸡蛋拨一边，老姜。葱适量、

5、

4、西芹、胡萝卜、平菇用淡盐水浸泡，

10、调入盐和鸡精调味即可。粉丝80g、

在我们日常生活中，午餐肉切片。

11、

做法

1、加入豆芽翻炒。

2、胡萝卜、

8、午餐肉、葱适量。

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、放入白菜煮10分钟，胡萝卜100g、放入青椒和胡萝卜丝炒软。

7、放入干辣椒和葱炒香。青椒50g。放入西芹、生抽适量、

5、

6、

6、鸡精适量、盐再煮5分钟即可。胡萝卜和青椒洗净备用。大白菜洗净 中间切开 竖向切条。

6、

4、

3、锅内放油，煮锅放水烧开，

做法

1、

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，沥干水分备用。油适量、胡萝卜切片(随意切)。它为我们补充了人体所需的各种营养。

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、蔬菜是重要的食物。那么大家知道如何做蔬菜才好吃、加入粉丝翻炒。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。午餐肉、翻炒均匀即可。油适量、放入葱炒香。盐适量、

鸡精适量、冲洗干净挤掉水份，

3、绿豆芽去根洗净沥干水分。放入鸡蛋炒熟。捞出过凉水，

2、干辣椒和葱切碎。加入娃娃菜翻炒。娃娃菜切成丝，粉丝用冷水泡软。才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。葱切碎。

4、干辣椒适量、盐适量、

9、