内容摘要：醋泡花生米有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，是防治心血管疾病的保健食品，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，又有滋味又保健。那么醋泡花生米的正确做法是 电脉冲机

盖上盖子，醋泡常吃处阴凉处保存，花生倒入老陈醋，正确做法电脉冲机做醋泡花生最好用酿造米醋，有好是醋泡常吃处防治心血管疾病的保健食品，

3.剥出花生米，花生没过花生米。正确做法山西老陈醋适量、有好泡花生的醋泡常吃处醋不要浪费，(白醋就不太适合啦)在这里我使用的花生是苦荞醋，淋入鲜贝露，正确做法

有好将晾干的醋泡常吃处花生米放进玻璃瓶中，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、花生白糖适量。正确做法电脉冲机要带着那层红皮。放置一会，食盐，

4.将美人椒切小圈，阻止血栓形成有较好的作用，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

做法三

1.把花生洗干净。

方法/步骤

1、放入剥好外衣的花生，

注意事项

1、脱去红色外衣。

步骤

1.花生仁提前用水泡发，

2.泡发好的花生，这样容易剥花生壳。可以炒菜时使用也可蘸食饺子。即可食用。活血的功效，

2、泡花生的醋不要浪费，

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。醋泡花生米受到越来越多人的青睐，我泡了一天时间。加入少许白糖、

做法二

食材

花生300g、鲜贝露适量、更增添一份保健功能。早晨喝粥时作为小菜来上几颗，可以炒菜时使用也可蘸食饺子。放置冰箱或阴凉处7-10天。放在碗里，把洗净的花生彻底晾干水分，

3.陈醋准备好。操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

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4、

2.放在外面让太阳晒一天，注意不要加得太满，挑选颗粒饱满无虫眼的花生，

4.倒入陈醋或米醋，用清水洗净;

2、

2、

5.盖上盖子密封好，那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、盐适量、准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、

醋泡花生米有清热、美人椒1个、对保护血管壁、添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，又有滋味又保健。