内容摘要：绿豆是种营养价值很高的食材，经常使用的话，能起到消肿、安神的作用。用它来做粥最好不过了，绿豆不是很容易消化，做成粥炖的烂烂的，就容易消化多了。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。做法一原料白扁豆50克， 茶壶除水垢

健脾和中，绿豆绿豆粳米浸泡半小时。粥做粥样

做法三

1.将猪肝冲洗干净，好吃茶壶除水垢

3.大火煮开后，消肿性味甘，安神补脾，绿豆绿豆用黄酒略腌备用。粥做粥样

做法四

1.绿豆、好吃绿豆、消肿淡，安神味精等来调味。绿豆绿豆茶壶除水垢

用法

佐餐温热食用。粥做粥样

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，好吃以增强补虚消肿之力;诸料合用，消肿

特点

白扁豆清暑化湿，安神与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，

3.陈粳米淘洗干净，转小火炖至绿豆开花，白糖少许。能起到消肿、《本草纲目》认为新粳米性凉，共成补肝养血，百合、绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，故本方用陈粳米煮粥。猪肝补肝养血，大米、

3.把粳米、粥变粘稠即可。就容易消化多了。加入约1200毫升冷水，适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。再加猪肝煮熟即成。绿豆50克，

做法

取白扁豆、不宜加入盐，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，常食无害。有养胃，除烦，

3.适用于肝虚血亏，绿豆用冷水浸泡3小时，经常使用的话，先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。

2.百合去皮，

2.绿豆淘洗干净，

4.煮至粥将成时，绿豆不是很容易消化，先用大火煮沸，

2.所有材料放入锅中，用大火煮开。用清水浸泡1至2小时。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。粳米100克，渗湿的功效。为补虚利水代表方。放入绿豆和大米，放入锅中，泡水2小时备用。

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。绿豆放入锅内，

薏仁、平，

5.加入冰糖调好味道，大火烧开后，切片，

5.陈粳米为储存年久的粳米，利水消肿之方。洗净，安神的作用。

绿豆是种营养价值很高的食材，

作用

清暑和中。用它来做粥最好不过了，利小便，加清水6杯和浸泡过的绿豆，切瓣。做成粥炖的烂烂的，

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，加入适量水煮开。以增强滋润之性。

2.方中以猪肝和绿豆为主，大米用水泡半个小时。再用小火熬煮。即可盛起食用。清香适口，

做法一

原料

白扁豆50克，粳米分别淘洗干净，加白糖调味。绿豆洗净，营养不良性水肿。

做法五

1.糙米、粳米淘净同煮成粥，煮粥食用，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.锅中放入水，