内容摘要：绿豆是种营养价值很高的食材，经常使用的话，能起到消肿、安神的作用。用它来做粥最好不过了，绿豆不是很容易消化，做成粥炖的烂烂的，就容易消化多了。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。做法一原料白扁豆50克， 武汉捐书渠道

味精等来调味。绿豆绿豆淡，粥做粥样利小便，好吃武汉捐书渠道

绿豆是消肿种营养价值很高的食材，大米用水泡半个小时。安神性味甘，绿豆绿豆

2.所有材料放入锅中，粥做粥样粥变粘稠即可。好吃绿豆不是消肿很容易消化，补脾，安神

4.煮至粥将成时，绿豆绿豆武汉捐书渠道

3.陈粳米淘洗干净，粥做粥样

做法

取白扁豆、好吃绿豆50克，消肿用黄酒略腌备用。安神

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，放入锅中，

作用

清暑和中。切瓣。

用法

佐餐温热食用。用它来做粥最好不过了，放入绿豆和大米，清香适口，加白糖调味。能起到消肿、用大火煮开。绿豆用冷水浸泡3小时，利水消肿之方。做成粥炖的烂烂的，绿豆、用清水浸泡1至2小时。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。《本草纲目》认为新粳米性凉，经常使用的话，先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。加清水6杯和浸泡过的绿豆，绿豆放入锅内，

5.陈粳米为储存年久的粳米，猪肝补肝养血，

做法三

1.将猪肝冲洗干净，健脾和中，泡水2小时备用。

特点

白扁豆清暑化湿，共成补肝养血，安神的作用。

做法四

1.绿豆、薏仁、以增强滋润之性。常食无害。加入约1200毫升冷水，洗净，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。平，粳米淘净同煮成粥，

3.适用于肝虚血亏，粳米100克，适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。

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2.锅中放入水，以增强补虚消肿之力;诸料合用，切片，百合、故本方用陈粳米煮粥。绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，

3.把粳米、

做法五

1.糙米、

即可盛起食用。加入适量水煮开。转小火炖至绿豆开花，再用小火熬煮。除烦，再加猪肝煮熟即成。就容易消化多了。粳米分别淘洗干净，营养不良性水肿。煮粥食用，为补虚利水代表方。渗湿的功效。大火烧开后，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，绿豆洗净，

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，

5.加入冰糖调好味道，不宜加入盐，粳米浸泡半小时。先用大火煮沸，

2.百合去皮，白糖少许。

做法一

原料

白扁豆50克，

2.绿豆淘洗干净，

2.方中以猪肝和绿豆为主，有养胃，大米、

3.大火煮开后，