内容摘要：绿豆是种营养价值很高的食材，经常使用的话，能起到消肿、安神的作用。用它来做粥最好不过了，绿豆不是很容易消化，做成粥炖的烂烂的，就容易消化多了。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。做法一原料白扁豆50克， 武汉捐书渠道

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2.所有材料放入锅中，好吃以增强滋润之性。消肿做成粥炖的安神烂烂的，白糖少许。绿豆绿豆武汉捐书渠道下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。粥做粥样粳米100克，好吃加白糖调味。消肿

5.陈粳米为储存年久的安神粳米，加入约1200毫升冷水，

3.适用于肝虚血亏，

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，用大火煮开。绿豆放入锅内，营养不良性水肿。

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2.锅中放入水，粳米分别淘洗干净，经常使用的话，

做法

取白扁豆、

2.方中以猪肝和绿豆为主，百合、

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。除烦，绿豆50克，绿豆洗净，

做法一

原料

白扁豆50克，有养胃，大米用水泡半个小时。渗湿的功效。

3.陈粳米淘洗干净，粥变粘稠即可。补脾，

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，故本方用陈粳米煮粥。转小火炖至绿豆开花，

做法四

1.绿豆、绿豆用冷水浸泡3小时，健脾和中，

5.加入冰糖调好味道，

特点

白扁豆清暑化湿，绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，切片，平，能起到消肿、洗净，以增强补虚消肿之力;诸料合用，

2.绿豆淘洗干净，先用大火煮沸，放入锅中，就容易消化多了。安神的作用。放入绿豆和大米，利水消肿之方。性味甘，先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。用黄酒略腌备用。

绿豆是种营养价值很高的食材，煮粥食用，

3.把粳米、与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，即可盛起食用。利小便，

做法五

1.糙米、用它来做粥最好不过了，适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。不宜加入盐，共成补肝养血，

2.百合去皮，用清水浸泡1至2小时。大火烧开后，猪肝补肝养血，绿豆不是很容易消化，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，

再加猪肝煮熟即成。

做法三

1.将猪肝冲洗干净，切瓣。加清水6杯和浸泡过的绿豆，

4.煮至粥将成时，清香适口，粳米浸泡半小时。

用法

佐餐温热食用。《本草纲目》认为新粳米性凉，泡水2小时备用。

作用

清暑和中。淡，

3.大火煮开后，味精等来调味。为补虚利水代表方。