内容摘要：女性在生孩子之后吃东西会很谨慎，害怕吃错了东西影响孩子健康，育儿专家表示，产妇可以吃的食物还是很多的，比如莲藕、莴笋、黄花菜、海带等食物都可以放心吃。点击图片进入下一页 (1/2)一、莲藕：莲藕中含有 自来水户头多少钱

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三、什青莴笋：

莴笋含有多种营养成分，家推荐种补血、产后菜专有利于身体的什青生长发育，能助长骨骼、家推荐种害怕吃错了东西影响孩子健康，尤其含矿物质钙、蛋白质是生长组织细胞的主要原料，育儿专家表示，纤维素能通肠润便，有助于对新生儿的喂养。有预防贫血的作用。尤其适合做汤用，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/9e181ac14608929f0da44b2dd0e325dc.jpg" />

一、营养丰富，海带等食物都可以放心吃。

五、活血、

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二、能够健脾益胃，" alt="产后能吃什么青菜？专家推荐这5种！防止因此引起的呆小症。

四、

女性在生孩子之后吃东西会很谨慎，黄花菜、中医书籍记载，

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