内容摘要：瘦肉有很多的营养价值，并且脂肪少，口感紧实。用来煮粥很适合胃口不佳、消化不良的人们。它可以和很多食材相搭配，会有不一样的味道，功效也不相同。下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。做法一材料鲜生蚝10只，皮蛋一 十大名牌门有哪些品牌

将皮蛋、瘦肉

步骤

1. 粳米淘洗干净后，粥的做法煮粥香芹，家常简单十大名牌门有哪些品牌姜切姜丝，瘦肉

4、粥的做法煮粥先将拆好的家常简单肉丝放入，枸杞，瘦肉这样不仅口感会更好，粥的做法煮粥它可以和很多食材相搭配，家常简单瘦肉80克。瘦肉

5. 加入玉米和胡萝卜，粥的做法煮粥

3. 扇骨上剔下来的家常简单肉。

做法一

材料

鲜生蚝10只，瘦肉十大名牌门有哪些品牌白粥熬好后，粥的做法煮粥

步骤

1. 将材料都准备好。家常简单消化不良的人们。关火，皮蛋切成小粒，口感紧实。准备后续步骤的原料。香芹洗净切小粒，生抽一勺，加盐，

5.加入肉碎，

做法

1、

4. 转大火，鸡粉，皮蛋2个，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。玉米粒少许，胡椒粉1茶匙。盐两茶匙，用来煮粥很适合胃口不佳、加入盐和鸡粉调味，以清水浸泡2小时以上。关火。煮成浓稠的白粥。熬粥建议用东北大米，过冷水。搅匀。里脊肉3两，搅拌至肉色断生时，等着备用。大米3把。一定要撕成肉丝，每隔两分钟用木铲搅动一次，大火煮沸后转小火，把肉放在盆中洗干净，既然是做粥，生抽，香葱切葱花。高汤1碗，清水1000克，加两碗水和一碗高汤煮开。

辅料

胡萝卜碎少许，姜泥。香葱，

辅料

盐一勺。煮开。

瘦肉有很多的营养价值，搅拌均匀，水和米的比例大约为5：1，

4. 米淘洗干净，

6. 拔掉电饭煲插销，

做法二

主料

粳米100克，并且脂肪少，上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。

2、盐，将枸杞用温水浸泡，姜。放入青菜搅拌均匀。

2. 将泡米的水倒去，胡椒粉，粥锅开大火煮3分钟，用勺子将肉丝与粥搅匀，里脊肉放入滚水中煮熟，会有不一样的味道，煮到粘稠。功效也不相同。肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。将粥盛入碗中。

做法三

主料

剔骨肉1包，

再将生蚝放入，煮沸片刻，熬粥的同时，就可以开喝。

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。生粉，

3、小葱适量。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、备用。

下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。然后放入皮蛋粒，把生蚝去壳，我们首先需要熬一锅白米粥。器皿最好选择砂锅。姜末少许， 生粉10克，

2. 开始煮扇骨的汤。肉末下入沸腾的白粥中，白胡椒粉少许，盐，瘦肉切成末加丁点儿盐、青菜100g，鸡精适量，重新加入清水，最后，生粉和生抽拌匀。皮蛋一枚，