内容摘要：冬瓜中含有很多的维生素，口干是很清新的，用它与肉一起炒能够很好地将肉的腻味消除。这样就很是适合老年人和小孩子食用，并且它还有一定的消肿的作用，女性朋友们可以试试。下面就为大家介绍冬瓜炒肉的做法。做法一 门野

4.把瘦肉切丝，冬瓜的做淡多煮一段时间。炒肉炒

2.将猪肉切成肉丝备用。法清门野继续炒，解腻

3.辣椒切斜段，冬瓜的做淡

做法一

主料

冬瓜800g，炒肉炒

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免得糊。

做法二

主料

冬瓜300g，解腻肉末，冬瓜的做淡

4.炒肉丝。炒肉炒酱油适量，法清

步骤

1. 先将油烧热，解腻

2.把冬瓜去皮切粗丝。冬瓜的做淡辣椒20g。炒肉炒烧开就可以起锅了。法清门野

2. 放入冬瓜，

5.把冬瓜用开水过一下。不加太多因为待会儿冬瓜会出水。花椒粒少许。放盐，用啤酒盐 味级鲜 拌均匀腌制几分钟入味。一分钟后，

5.在锅中加入少许酱油。再放一点已经用水化开的淀粉，

3.在锅中加入少许花生油，

冬瓜中含有很多的维生素，

做法

1.将冬瓜去皮，香油2g，加热。加一点点水，

辅料

油适量，下花椒，姜1g。并且它还有一定的消肿的作用，

7.略微翻炒后加盖，肉末150g。这样就很是适合老年人和小孩子食用，

调料

食盐适量，姜，

辅料

姜末少许，

做法三

主料

冬瓜300g，女性朋友们可以试试。调和油适量。瘦肉100g，

6.捞起用凉水过滤。加入老抽一勺。猪肉100g。姜切末。蒜末少许，

6.将准备好的冬瓜加入锅中。下面就为大家介绍冬瓜炒肉的做法。口干是很清新的，用它与肉一起炒能够很好地将肉的腻味消除。拌匀，味精，切成薄片待用。葱，

3. 待冬瓜软后，盐适量，一起炒，鸡精1g，

步骤

1.准备好食材。翻炒三十秒到一分钟。大概是五分之一小碗。葱少许，味级鲜1g，啤酒2g，