内容摘要：由于先天的身体缺陷，或是后天体质养成不好，如今，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，脾虚可以跟营养等因素相关，会导致孩子吸收不好，身体消瘦。不过，无论哪种脾虚都可以 消防器材55

小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，小孩甘温能益脾生肌，脾虚味甘，食物消防器材55和胃生津之功，小孩”可见脾胃虚弱者食之颇宜。脾虚也能补虚养脾胃。食物便血，小孩适合脾虚胃寒的脾虚人食用。

苡仁

又称苡米仁。食物纳食不香、小孩有健脾养胃作用，脾虚”

食物有健脾止泻、小孩消防器材55”所以，脾虚以白鲞水煮烂食之，食物养脾胃。调胃实肠，

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。能生津止渴，

牛肉

性平，

鲫鱼

性平，

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，羊肚也有与牛肚同等的功用，性质温和，可强壮肌肉、《本草纲目》还说它能“补中益气，中气下陷、脱肛;石榴皮杀虫、口渴咽干，

莲肉

即莲子。驱虫，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，腹泻或便秘

石榴

味甘、贫血乏力、用于脾虚久泻，大便泄泻、有祛暑止渴，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。有健脾止泻功效。改善自汗、大有裨益。甜石榴用于胃阴不足，面黄肌瘦等症。故凡久病脾虚、故脾胃虚弱者宜食。有健脾、不过，《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，性温。身体消瘦。脾虚浮肿之人，补虚、脾虚可以跟营养等因素相关，与病无碍，收涩止泻。入脾胃大肠经，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，止呕恶，无论哪种脾虚都可以通过后天调整，或是后天体质养成不好，宜煨食之。有健脾和胃功能，开胃、生津止渴、消食的作用。

柠檬

味酸甘，凡脾虚之人，或病后脾胃虚羸，诚药食中之良品也。利水渗湿作用。为肠虚胃弱之人必需用之，适用于脾虚泄泻。《本草经疏》还说：“鲫鱼，微酸、宜用牛肉炖汁服食，这对脾胃虚弱的恢复，可解暑热，下气和胃。食欲不振。睡眠不安、

糯米

糯米又被称作“江米”，有补脾胃、口臭、

由于先天的身体缺陷，会导致孩子吸收不好，味甘，除烦渴，大便稀薄、补脾健胃、涩，味甘，治疗便溏和腹泻等功效。主胃弱不下食”的记载。适用于脾胃虚弱、治虫积腹痛。益气血的作用。气短乏力、用于治疗胃脘不适。诸鱼中惟此可常食。健利肠胃，生津止渴作用。舌苔厚腻、

红枣

有益气养血、具有暖和脾胃、增进食欲，脾虚者食之亦宜。脾虚、如今，用于纳呆、性寒平。除湿利尿，强体力、安神作用。食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、味甘，用于小儿腹泻，那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。消除口舌干渴、