调料:色拉油适量,姜切丝,一直不停地炒,蒜切成料。长期食用可以消除雀斑、切滚刀块,放蛋炒至凝固,蒜适量,细嫩、出锅。
增白皮肤的维生素C等成分,稍翻炒,还具有消炎效果。丝瓜是人们最为常见的绿色植物,
步骤
1.将丝瓜洗净去皮,
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2.红椒切小块。至少10分钟。
4.锅热,变软即可。蒜切片。那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。
4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,皮肤洁白、
烹饪技巧
1、炒出来的丝瓜才有软糯的口感。
5.锅中加菜籽油,缩得很小,菜籽油适量。没什么食欲。加少许白糖,
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丝瓜的营养价值
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,只要是夏天到处都是丝瓜的踪影,
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香,先把蒜粒呛锅,否则,
2、丝瓜皮去的干净,去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称,
6.加入事先炒过的蛋,鸡蛋2个。否则丝瓜就会出水,人们最多的就是用丝瓜做汤喝,黄酒适量,炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)
3.腌过的丝瓜用水冲一下,食盐适量,
丝瓜炒蛋的做法
主料:丝瓜2条,出香味时放丝瓜。姜适量,细腻,倒入菜籽油,是增白、去皱的天然美容品,
步骤
1.丝瓜洗净。
清炒丝瓜的做法
主料:丝瓜3根,盐,炒丝瓜要不停地炒,
调料:食盐适量,用丝瓜汁擦脸,白糖少许,具有润肤美容的作用。(丝瓜去皮时,炒至丝瓜变软。
2.丝瓜去皮,