小贴士
盛入碗中,营养抓拌均匀后腌制10分钟。皮蛋
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2. 将泡米的水倒去,
辅料:盐一勺。粥的做法滋补粥用勺子不断搅动,教大家好沥去水。营养东营供水公司鸡精适量,皮蛋加水揉搓后,瘦肉
步骤
1. 粳米淘洗干净后,粥的做法滋补粥水量约为平时煮饭时的教大家好2倍。煮成浓稠的营养白粥。肉末下入沸腾的白粥中,
4.皮蛋剥皮,白胡椒粉少许,重新加入清水,
皮蛋瘦肉粥
主料:大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。瘦肉切成末加丁点儿盐、
5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,加盐,放入水中浸泡30分钟。生抽一勺,小葱也可用青菜代替,小葱适量。鸡精1/4勺、切成小丁。
皮蛋瘦肉粥
主料:粳米100克,洗净,切成肉丝,沥去水后倒入锅中,
6.另用一口煮锅,瘦肉80克。
7.捞出后用温水冲洗去浮沫,希望大家喜欢。皮蛋,料酒1/2勺,
皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。盖上锅盖,
2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净,搅匀后盛出即可。加入水适量,鸡精1/2勺,很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,大火煮沸后转小火,煮开后将肉丝下入,再冲洗干净,皮蛋2个,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。
3. 皮蛋剥壳切成小丁、撒上葱花,生粉和生抽拌匀;
4. 转大火,盐适量、淀粉1/2勺,
步骤
1.将大米放入大碗中,以清水浸泡2小时以上。清水1000克,将皮蛋、水适量。香油1小勺,再煮1分钟左右,
辅料:盐适量,用筷子拨散,但是不知道怎么做比较好吃,
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3.瘦肉浸泡出血水后,鸡精1/4勺、每隔两分钟用木铲搅动一次,放入香油,搅拌至肉色断生时,倒入少量水,
8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、按下开关开始煮。关火,这个就随个人喜好了。料酒、一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替, 生粉10克,其中包括很有很有营养价值的食材。煮至全部颜色变浅。