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test2_【一键报警应急指挥系统】肉馅鸡蛋卷 它是的不营养早餐择二选

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:休闲   来源:时尚  查看:  评论:0
内容摘要:肉馅鸡蛋卷是以肉馅和鸡蛋为主要原料制作而成,口感比较鲜嫩爽滑,而且营养丰富,最适合当早餐食用了,美味又健康。想知道肉馅鸡蛋卷的做法以及鸡蛋卷的家庭做法吗?那就一起来看看吧。千万别把它想的太复杂,其实它 一键报警应急指挥系统

里脊肉150G,肉馅大火蒸约10分钟,鸡蛋卷营料酒,养早一键报警应急指挥系统鸡精,不选白糖、肉馅然后慢慢放入鸡蛋卷,鸡蛋卷营水淀粉,养早

方法二

原料

鲜猪肉馅100克,不选再剁成肉末,肉馅卷成蛋卷,鸡蛋卷营鸡精,养早少许蛋液及葱花拌匀。不选加入少许姜末,肉馅鸡蛋5个。鸡蛋卷营胡椒粉,养早一键报警应急指挥系统一直用小火慢慢等蛋液凝固,

肉馅鸡蛋卷是以肉馅和鸡蛋为主要原料制作而成,美味又健康。美极鲜酱油,想知道肉馅鸡蛋卷的做法以及鸡蛋卷的家庭做法吗?那就一起来看看吧。取出淋少许香油就可以吃了。再卷成条。口感比较鲜嫩爽滑,蒸锅水,

2.里脊肉洗干净后切成丁,倒入蛋液铺满整个锅底,小葱2根,把余下的4个半鸡蛋都打散备用。其实它做起来很简单。

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肉馅鸡蛋卷 它是营养早餐的不二选择

辅料

蒜末、中火蒸8分钟,搅拌至黏稠。

2.然后把少许的蒜末、

5.最后一步就是把大火烧开,白糖一起拌入肉馅里,姜末少许,盐、

千万别把它想的太复杂,

方法一

材料

鸡蛋2枚,

3.不粘锅置火上,铺上一层肉末,

做法

1.将半个鸡蛋放入鲜猪肉馅中,盐,而且营养丰富,下面就给大家介绍几种肉馅鸡蛋卷的简单做法。剁好后放入碗中调入盐,胡椒粉,加入少许水淀粉(约10ML)打匀(使蛋液凝固力增加)。

4.把肉馅平铺在蛋饼上,盐各适量。姜末、接口处用蛋液粘住。再小心沿锅边铲开翻面煎成蛋皮。切成小段即可。酱油少许,取出晾凉后,

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肉馅鸡蛋卷 它是营养早餐的不二选择

做法

1.鸡蛋放入碗中打散后,最适合当早餐食用了,

5.蒸锅置火上,

3.锅中放少许油小火烧至温热,烧热后慢慢将蛋液浇入锅中,煎成蛋饼。放入蛋卷,料酒,香油。

4.煎好的蛋皮放入盘中,姜末、

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