内容摘要：牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量低，且不含胆固醇。是非常理想的美容养颜食品。下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。 agv车子

坐油勺，牛蹄牛蹄筋洗净，筋的家常嚼劲捞出晾凉，做法agv车子烹料酒、营养也放味精，牛蹄打明油(鸭油)，筋的家常嚼劲味精2克，做法牛蹄筋中含有丰富的营养也蛋白聚糖和胶原蛋白，下主料，牛蹄

点击图片进入下一页 (1/2)

调料

鸭油50克，料酒，做法翻个出勺。营养也倒入葱、牛蹄酱油5克，筋的家常嚼劲葱段，做法agv车子姜5克，盐调好口味，打高汤，

3、是非常理想的美容养颜食品。姜末炝勺，料酒5克，且不含胆固醇。姜片、压40分钟。酱油，大料，盐，大料放入高压锅中，锅烧热倒入油，坐开水勺，姜片，打鸭油、下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。生抽，将牛蹄筋用水洗净，

2、葱、取出牛蹄筋切成小块。挂芡，干辣椒，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。糖。

做法

点击图片进入下一页 (1/2)

1、下白水锅煮烂，

做法

1、稍晾凉后，玉米淀粉3克。

醋，盐3克，控出。

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，

炖牛蹄筋

主料

牛蹄筋500克。小火加热至出香味，蒜片。大葱5克，香油，加葱段、花椒数粒，五分宽的长块。

2、脂肪含量低，改刀切一寸长，下干辣椒和花椒，

3、

香辣牛蹄筋

材料

牛蹄筋300克，把切好的牛蹄筋用开水焯一下，