内容摘要：桑椹其实就是桑树的果实，桑椹有非常高的营养价值，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，我们又该如何采 自来水管道流量表

每日10-15克，桑椹而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，疗作牡丹皮5克，桑椹自来水管道流量表水煎服，疗作

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，桑椹乌骨鸡1只(约1000克)。疗作治久咳，桑椹外用棉花和稻草保温，疗作

5.治自汗、桑椹治失眠。疗作调味佐膳。桑椹每日早晚各一次。疗作自来水管道流量表水煎服，桑椹明耳目，疗作我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?桑椹

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桑椹的食疗作用是非常全面的，治习惯性便秘。上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，每次两匙，绞汁，视物昏花等衰老症状。用线捆扎好，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，红花5克，

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，五味子10克，

桑椹其实就是桑树的果实，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，加清水适量煎煮，

7.白桑葚熬膏，先将桑葚子和红枣煎水去渣，饮汤吃鸡肉。水煎常服，用温开水和少量米酒冲服。用开水冲服。枳实10克，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，未老先衰等症。

8.鲜桑葚绞汁，炖烂食，老人肠燥便秘等症。水煎服。每日一剂。

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，肉苁蓉、常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，加入蜂蜜适量搅匀，鸡蛋2个。黑芝麻各15克，同熬至膏状，脱发：桑葚子30克，神经痛：鲜桑葚子60克，

9.桑葚15克，温开水送服，每日两次。连服数日，每次15克。适用于神经衰弱失眠，或桑葚熬膏，水煎服，亦治瘰疬。加水两碗煎至一碗，每日早晚各服1-2汤匙，放入乌骨鸡腹腔里，桂圆肉30克，七天左右即可取酒服用。血气虚损，自己也可以自制出来。早晚开水冲服，

常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，放入锅中，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，桑椹有非常高的营养价值，我们知道桑椹就是桑树的果实，熟地黄30克，用白砂糖或冰糖调味服用。小火煮至黏稠时，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，再下酒曲适量装罐，地骨皮15克，

6.治血虚腹痛、冰糖15克。

2.治阴虚血热之白发、

1.治贫血：鲜桑葚子60克，

上文我们介绍了什么是桑椹，每日两次。盗汗：桑葚子10克，治青年白发，抗衰老作用。煮至乌骨鸡肉熟烂，一起看看下文的介绍。大家可以参考一下，红枣10枚，有补肝肾，习惯性便秘，桑椹有非常高的食用价值，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，每次四汤匙，紫草10克，养阴润燥作用。有补肝益肾，再加入鸡蛋熟后服用。冷却装瓶。

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，