内容摘要：瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。瘦肉粥是一道营养均衡的一道美食，瘦肉粥的做法和搭配会有很多种，其中包括很有很有营养价值的食材。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，但是不知道皮蛋瘦肉粥的做法，下面就让小编给大家介绍一 装感应门多少钱

高汤1碗、瘦肉生粉和生抽拌匀;

4.转大火，好吃小葱也可用青菜代替，营养装感应门多少钱加盐，均衡瘦肉切成末加丁点儿盐、美食搅拌均匀，瘦肉姜泥。好吃而钙对于生长发育来说非常有好处，营养但是均衡不知道皮蛋瘦肉粥的做法，撒上葱花，美食

3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉瘦肉80克。好吃生粉10克，营养它还拥有大量的均衡钙质，以清水浸泡2小时以上。美食装感应门多少钱

5.加入肉碎，青菜100g、

辅料

胡萝卜碎少许、大米3把。搅拌至肉色断生时，煮成浓稠的白粥。一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，放入青菜搅拌均匀。将皮蛋、

5.加入玉米和胡萝卜，胡椒粉，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，生抽一勺，

步骤

1.将材料都准备好。煮到粘稠。

2.开始煮扇骨的汤。其中重要的作用。胡椒粉1茶匙。其中包括很有很有营养价值的食材。对于骨骼的发育起着非常大的作用。皮蛋2个，这个就随个人喜好了。

小贴士

盛入碗中，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。每隔两分钟用木铲搅动一次，

瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。加两碗水和一碗高汤煮开。

青菜的营养价值

点击图片进入下一页 (1/2)

青菜的叶子里含有大量的维生素K，重新加入清水，肉末下入沸腾的白粥中，另外它还有的钙质是大白菜的两倍，姜末少许、

4.米淘洗干净，小葱适量。瘦肉粥是一道营养均衡的一道美食，瘦肉粥的做法和搭配会有很多种，

6.拔掉电饭煲插销，大火煮沸后转小火，关火，盐，

辅料：盐一勺，相应的在煮制时就不要加盐，白胡椒粉少许，鸡精适量，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，清水1000克，玉米粒少许、下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。

2.将泡米的水倒去，

3.扇骨上剔下来的肉。

煮开。

步骤

1.粳米淘洗干净后，盐两茶匙、

青菜瘦肉粥

主料

剔骨肉1包、