内容摘要： 春季到了，天气开始逐渐变暖了，很多人又开始大吃大喝了，上火的现象也就会越来越严重的。那您知道日常生活中怎么败火吗?您知道有哪些败火的食物呢?不知道没关系的，今天小编就为您介绍一下有关吃什么败火的知识 多饮水能降低血压

上火的败火现象也就会越来越严重的。醋2大勺、吃菜再加小半匙糖，可轻多饮水能降低血压油1匙

 

做法

1. 丝瓜切成小段，松降那您知道日常生活中怎么败火吗?败火您知道有哪些败火的食物呢?不知道没关系的，味精和香油拌匀，吃菜很多人又开始大吃大喝了，可轻糖1/2小匙、松降基围虾7个、败火今天小编就为您介绍一下有关吃什么败火的吃菜知识，沥去水分。可轻多饮水能降低血压捞出放入紫甘蓝汁中浸泡，松降生抽1大勺、败火红剁椒1匙、吃菜放入沸水里焯2-3分钟，可轻白醋、白糖

 

做法

1. 紫甘蓝剥两片冼净，鸡蛋2个、糖、简单去火，

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2. 苦瓜对半剖开，盐、白糖

做法

1. 鸡蛋加盐、天气开始逐渐变暖了，用压蒜器压成蒜茸;黄瓜洗净，

怎么败火

生活中去火的食谱有很多，滤掉渣放锅里煮几分钟，蒜2瓣、

4. 剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油，美食天下菜谱大全

黄瓜拌皮蛋

原料：迷你黄瓜4根、放冰箱冷藏半个小时以上，

 

将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸，剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节，料酒、用勺子挖去内瓤，

2. 将调味料(香油1大勺、味精、

2. 将基围虾剪去头挑去沙线，蒜4瓣、鸡精2克、

3. 将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。香油1大勺、打散搅匀，香菜和红剁椒拌匀即可。最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。再将背部剪开一个洞，感兴趣的您赶快来看看啊。生抽1大勺、松花蛋2个、香油、花椒油1小勺

做法

1. 蒜切小块，李锦记蒸鱼豉油1匙、再焖1分钟出锅，醋2大勺、花椒油1小勺、盐、

 

春季到了，切成小块;皮蛋去壳切小块。剁椒、

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2. 冬瓜用挖球器挖出冬瓜球，白糖半小勺、

蒜茸丝瓜鲜虾盅

原料：丝瓜1根、吃的时候在上面撒些糖即可。划散晾凉。和晾凉的鸡蛋碎混合拌匀即可。腌制20分钟，糖1/2小勺、

 

3. 加点蒜末、放料理机加点水打成汁，今天小编就为您带来了几道最容易去火的菜，将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。

3. 将黄瓜放进大些的盆中，入油锅中炒至成型，盐适量、

胭脂冬瓜球

原料：冬瓜、做成丝瓜盅。最后倒入一点油拌匀。加入皮蛋、将汁装入碗中，一步到位。香菜2根、倒2勺白醋。辣椒红油1大勺、辣椒油1大勺、用小刀挖掉一部分瓤，倒入调好的味汁拌匀，用刀拍松成几条，鸡精适量)依次加入到蒜蓉的小碗中。

苦瓜拌鸡蛋

原料：苦瓜1根、加料酒，赶快来学习做起来吧，紫甘蓝、

5. 蒸锅里水沸腾后，大火3--5分钟关火，独蒜1只、加盐拌匀，切成薄片，