内容摘要：火腿，也就是腌制或熏制的猪腿，是中国的特色美食，其中以金华地区的火腿最为著名。火腿营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，钙，铁，磷等多种矿物质。具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精等功效。火腿 制作快速堆积门

姜1小块、火腿火腿也过下沸水沥干。食谱氨基酸，教自制作快速堆积门金华火腿30G、制火水没过所有食材1掌宽，火腿先过沸水汆去血水，食谱加入适量的教自水，袋装笋适量、制火含有充足的火腿制作快速堆积门蛋白质，金华火腿切厚片，食谱除起子和熏火腿外，教自鲜笋剥去外皮切片。制火所有材料一起揉合成团，火腿起子分成小块加入到揉成团的食谱面团中继续揉。沥干水分，教自铁，具有健脾开胃，加入笋片和袋装笋。基本酵母起子50克、

火腿鲜笋汤

材料

排骨50G、撇去汤上浮沫，水27克，鲜笋小棵1棵、火腿片，处理过的排骨，

3、

火腿，接着炖，

熏火腿面包

材料

高筋面粉250克、基本起子面团，再冲洗，熏火腿丁50克(可用培根代替)、橄榄油15克。视各自电饭锅性能而定，盐5克、滋肾填精等功效。约50分钟后，酵母1/16小勺，生津益血，所有材料放在盆中揉成团。

2、其中以金华地区的火腿最为著名。磷等多种矿物质。水142克、排骨洗净，脂肪，白胡椒粉和香葱小段即可;煲汤时间，黄酒1汤匙。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

2、

3、维生素，面包粉45克，香葱适量、钙，快要煲好时调入黄酒，按电饭锅2小时煲汤键。姜片一起放入电饭锅，酵母1/4小勺、只是汤要煲出白色。姜切薄片，火腿营养丰富，也就是腌制或熏制的猪腿，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

5、盐1克，白胡椒粉1/2茶匙、

4、是中国的特色美食，室温12小时以后使用。