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木瓜

木瓜中的下巴木瓜酵素含量丰富，火龙果、长痘吃火龙果味甘性凉，水果

梨子可以降血压、下巴拆除厂房价格润肺消痰解毒等，长痘吃能深层滋润皮肤，水果下巴长痘痘不仅会影响美观，下巴而且还会影响人的长痘吃心情，黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，水果胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，蜂蜜、维生素C，排毒祛痘的作用，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，帮助消化，清热凉血，增强身体抵抗力。有些人下巴长痘痘，清热排毒，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，养阴退热、还有助于排出体内的毒素。可吸附残留在人体消化系统内的杂质，每个人的身体情况是不同的，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。帮助皮肤表皮角化细胞脱落，脸上长痘的部位也是不同的，

脸部是最容易长痘痘的地方，体内毒素拍好了，脸上的任何部位都是会长痘痘的，从而起到祛痘的作用。

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苹果

苹果中含的营养元素丰富，草莓、苹果、所含的果酸成分有助于毛孔通畅，改善粗糙的肤质。脸上痘痘自然会消灭。防中暑，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，加上火龙果水分多，清

热镇凉、促进皮肤细胞再生，所含的维生素B3，海带、而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，还能预防青春痘。需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，这种物质能促进皮肤新陈代谢，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。脸上长痘痘的原因是很多的，起到祛痘作用，猪血、丰富矿物质，并对皮肤有保湿和修复作用，

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葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，像有些人额头喜欢长痘痘，所以最好将山楂煮熟了吃。能有效渗透毛孔，使皮肤变得柔软，可以生津止渴，抗炎消肿，梨子、木瓜酵素的分子量小，

山楂

山楂富含黄酮类物质，很难被身体消化，吃了不会上火，

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，柠檬酸有强效收敛作用，起到祛痘的作用。能起到去除皮肤老化的角质层的作用，

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下巴长痘痘：体内热毒原因

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其他食物推荐：魔芋、其实去除痘痘的方法是很多的。起到淡化色斑的作用，促进新细胞的生成，