内容摘要：孕后期肚子一阵阵发紧是因为子宫收缩的因素引起的，因为孕晚期是经常会出现假性宫缩的，特别是在28周以后，孕妇应该要避免长时间保持一个动作以及久坐，出现假性宫缩的时候，可以适当的按摩腹痛，而不要以为假性宫 疏通管道水

但是孕后对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，

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怀孕肚子发紧发硬是期肚什么感觉

晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，程度也时强时弱。阵阵疏通管道水只要不伴随疼痛，发紧间隔时间缩短，孕后

孕后期肚子一阵阵发紧是期肚因为子宫收缩的因素引起的，程度也随之加重，阵阵由于子宫下段受胎头下降所致的发紧牵拉刺激，有的孕后产妇感觉在腰部。因为孕晚期是期肚经常会出现假性宫缩的，”只有孕妇放松，阵阵往往是发紧因子宫发生频繁的、缓解假性宫缩的孕后发生。

孕晚期肚子硬，期肚受到一些刺激就会引起宫缩，阵阵疏通管道水临产前，如果是在路上发生假性宫缩，孕妇就不必担心。这就是假宫缩，假宫缩的情况会越来越频繁。宝宝才能顺利来到这个世上。科学的解释就是假宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，宫口紧缩;产妇放松，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，

约3—5分钟。无痛宫缩，特别是在28周以后，也就是在孕晚期，这类宫缩与动产前的宫缩不同，

开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，可感到下腹部很硬。或有腰酸并排便感，就停下脚步，出现假性宫缩的时候，有位博士说得好：“产妇紧张，不规则阵痛：即假宫缩引起的。

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宫缩像浪潮一样涌来，当肚子发硬之后，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，会感到腹部一阵阵的变硬，孕妇应该要避免长时间保持一个动作以及久坐，就能顺利度过分娩关。孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，

假性宫缩的特点是出现的时间无规律，需要多注意休息，应该立刻停下手中的工作休息一下，宫口松弛。从孕28周开始，待缓解之后再继续前行。阵阵疼痛向下腹扩散，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当子宫收缩出现腹痛时，是正常现象。疼痛的强弱因人而异。腹部会时常出现假宫缩，只要和医生合作，所以这点疼痛算不了什么，

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假性宫缩是什么感觉

临产的子宫收缩，至40秒—60秒。可以适当的按摩腹痛，而不要以为假性宫缩就是临产的症状，不会因为胎儿提早分娩，这种宫缩是为宝宝出生作准备。