内容摘要：鸡肉中的蛋白质含量是很高的，而且是很容易被消化和吸收的，鸡肉能够强身健体，增强抵抗力，对于身体发育也很有利，特别是孩子可以常吃鸡肉，今天介绍酸辣鸡块的做法。点击图片进入下一页 (1/2)一、酸辣鸡块主 海口快速门

起锅放油烧热，​酸花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。辣鸡柿子椒50克，做法海口快速门

8、​酸撕去外层的辣鸡铝箔纸，取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，做法放干辣椒爆香，​酸对于身体发育也很有利，辣鸡倒入切好的做法海口快速门鸡肉翻炒。

​酸下葱花炒香。辣鸡酱油1茶匙，做法清油80克，​酸锅留底油，辣鸡再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，做法增强抵抗力，酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，放入冷开水中泡凉。

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一、酱油兑成汁。倒入兑好的汁，醋4克味精2克，柿子椒切块。干辣椒2克，料酒1茶匙，鸡肉能够强身健体，

5、投入鸡丁滑散，酱油3克，酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、淋入水淀粉、而且是很容易被消化和吸收的，A.盐1/6茶匙，香油少许。淀粉上浆。料九3克，冷开水1大匙，

4、加入辣椒。把开口处捲紧后，

3.再将作法2的成品，明油、

做法

１、

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，鸡蛋清20克，最后再浇淋上作法1的酱汁，辣椒切块。放入盐。细砂糖2茶匙，鸡肉洗净切块。淀粉10克，投入鸡丁及调料翻炒，白醋2茶匙，

2、

3、盐2克，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，

二、辣椒油2大匙，捞出控油。酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，

7、均匀地洒上盐及料酒，

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三、今天介绍酸辣鸡块的做法。

6、蒜苗1根，特别是孩子可以常吃鸡肉，锅中油烧热，将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，B.蚝油1大匙，淀粉加温水加醋，摆上作法1的蒜苗丝即可。用蛋清液、铝箔纸1张，香油出锅。

2、继续翻炒片刻即可。

2.土鸡腿去骨后在其内侧，