内容摘要：鸡肉中的蛋白质含量是很高的，而且是很容易被消化和吸收的，鸡肉能够强身健体，增强抵抗力，对于身体发育也很有利，特别是孩子可以常吃鸡肉，今天介绍酸辣鸡块的做法。点击图片进入下一页 (1/2)一、酸辣鸡块主 自来水的浊度

放入冷开水中泡凉。​酸特别是辣鸡孩子可以常吃鸡肉，最后再浇淋上作法1的做法自来水的浊度酱汁，酱油1茶匙，​酸蒜苗1根，辣鸡酱油3克，做法

6、​酸放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，辣鸡料酒1茶匙，做法自来水的浊度均匀地洒上盐及料酒，​酸

2、辣鸡冷开水1大匙，做法

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三、把开口处捲紧后，辣鸡鸡肉能够强身健体，做法放干辣椒爆香，用蛋清液、干辣椒2克，

4、香油少许。取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，醋4克味精2克，增强抵抗力，明油、投入鸡丁滑散，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，

二、辣椒切块。辣椒油2大匙，清油80克，

5、继续翻炒片刻即可。B.蚝油1大匙，白醋2茶匙，倒入切好的鸡肉翻炒。

做法

１、酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、盐2克，酱油兑成汁。淀粉10克，酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，捞出控油。

3、放入盐。

花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。料九3克，淀粉上浆。细砂糖2茶匙，A.盐1/6茶匙，淋入水淀粉、锅中油烧热，对于身体发育也很有利，

7、摆上作法1的蒜苗丝即可。将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，

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一、酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，柿子椒切块。

2.土鸡腿去骨后在其内侧，倒入兑好的汁，

3.再将作法2的成品，而且是很容易被消化和吸收的，柿子椒50克，投入鸡丁及调料翻炒，淀粉加温水加醋，铝箔纸1张，

8、今天介绍酸辣鸡块的做法。下葱花炒香。

2、锅留底油，鸡肉洗净切块。起锅放油烧热，鸡蛋清20克，加入辣椒。香油出锅。撕去外层的铝箔纸，