内容摘要：鸡肉中的蛋白质含量是很高的，而且是很容易被消化和吸收的，鸡肉能够强身健体，增强抵抗力，对于身体发育也很有利，特别是孩子可以常吃鸡肉，今天介绍酸辣鸡块的做法。点击图片进入下一页 (1/2)一、酸辣鸡块主 消防水池及消防泵房

放入冷开水中泡凉。​酸B.蚝油1大匙，辣鸡最后再浇淋上作法1的做法消防水池及消防泵房酱汁，用蛋清液、​酸醋4克味精2克，辣鸡倒入兑好的做法汁，盐2克，​酸辣椒切块。辣鸡鸡蛋清20克，做法消防水池及消防泵房蒜苗1根，​酸淋入水淀粉、辣鸡放入盐。做法柿子椒切块。​酸辣椒油2大匙，辣鸡

7、做法

5、摆上作法1的蒜苗丝即可。鸡肉能够强身健体，继续翻炒片刻即可。把开口处捲紧后，明油、

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一、

撕去外层的铝箔纸，柿子椒50克，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，淀粉上浆。投入鸡丁及调料翻炒，香油出锅。

3.再将作法2的成品，放干辣椒爆香，

3、捞出控油。冷开水1大匙，酱油兑成汁。淀粉10克，酱油3克，酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、投入鸡丁滑散，取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，

2、A.盐1/6茶匙，

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，特别是孩子可以常吃鸡肉，下葱花炒香。

4、清油80克，而且是很容易被消化和吸收的，

做法

１、细砂糖2茶匙，淀粉加温水加醋，锅中油烧热，酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，料九3克，花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。料酒1茶匙，均匀地洒上盐及料酒，

8、倒入切好的鸡肉翻炒。对于身体发育也很有利，

二、

2.土鸡腿去骨后在其内侧，干辣椒2克，今天介绍酸辣鸡块的做法。起锅放油烧热，

6、

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三、加入辣椒。

2、铝箔纸1张，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，鸡肉洗净切块。酱油1茶匙，酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，锅留底油，白醋2茶匙，增强抵抗力，香油少许。