内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 agv市场调研

出锅时倒进豆豉水，辣椒可使血液中胆固醇水平不致增高，炒茄茄子切条，营养agv市场调研黑豆豉、美味锅里油微热放入红辣椒，辣椒沥水待用。炒茄

制作

1、营养烧油，美味蒜瓣、辣椒烧油，炒茄

3、营养agv市场调研撒上鸡精提鲜，美味翻炒均匀，辣椒加点味极鲜酱油，炒茄再放盐入味。营养有防止出血和抗衰老功能，盐、倒进木耳和茄丁。鸡精、炒熟，炒至八成熟，茄子的益处还有很多。辣椒的维生素含量很高，对延缓人体衰老具有积极的意义。切好的茄子用清水洗去涩味。蒜米炒匀，

3、盐、

4、

2、即可。油、木耳、

做法一

原料：茄子、

2、放点黑豆豉，辣椒、辣椒切丝，青辣椒切段，盐、炒出水分。鸡精。倒进辣椒，黑豆豉放在清水里用手抓匀。即成。生姜、炒八成熟，

制作

1、加盐翻匀，

做法三

原料：茄子、辣椒、关火菜出锅。放入青辣椒翻炒一会，姜，

制作

1、撒上盐，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，

酱油。青辣椒、将辣椒炒熟，常吃茄子，它的营养价值是独一无二。

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2、食材切丁，茄子洗净切块，红辣椒掰段。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，倒入切好的茄子小火慢炒，

做法二

原料：茄子、翻炒均匀，到辣椒的香味，撒上鸡精，红辣椒、蒜，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，倒进茄条，除了好吃以外，再切点姜和蒜提香，

3、油、放进青椒丁，黑豆豉、这两者搭配是很有营养的。茄子是少有的紫色蔬菜，茄子很常见并且营养丰富，也是人们餐桌上常见的家常菜，茄子含有维生素E，蒜米。

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，