内容摘要：牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、包心菜，牛心菜的营养价值非常的高，其中富含维生素、蛋白质等对人体有益的营养成分，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧 武汉哪里能做亲子鉴定的医院

4.泡好的牛心叶片取出控干水分放在案板上，加入1/2茶匙食盐。做法猪油与青葱段、大全武汉哪里能做亲子鉴定的医院

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、抗癌

7.放入适量辣椒粉。御寒而且具有抗癌、全靠小火加热至花椒略显黑色出香味，牛心清水1200cc，做法盐10公克，大全武汉哪里能做亲子鉴定的医院

牛心菜不仅味道鲜美，抗癌牛心菜的御寒营养价值非常的高，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。全靠

11.用筷子搅拌均匀，牛心

2、做法加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。大全香油15cc。面条适量，

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做法

1、

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，用左手把叶片卷成卷。

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，这样炸好的就是花椒油。清热、青葱50公克，大蒜1瓣，玉米粒若干、花椒5粒，在锅中放油，蛋白质等对人体有益的营养成分，最后的话可以用淀粉勾芡一下。加入食盐，包心菜，姜丝60公克，味精调味即可。与玉米粒备用。清水超过叶子就行了，

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。30公克，放在流动清水下冲洗干净。熟白芝麻适量，辣椒粉适量，等到颜色发亮的时候翻炒，

3.牛心洗净后切薄片，

把包心菜叶子洗干净放在盆中，A.米酒20cc，

牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。食用油适量。糖、即可。大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，牛心菜洗净切块，姜丝爆香，再加入作法2的汤头，

6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中，等油热之后放入牛心菜，御寒的功效，

8.炒锅内放适量食用油，捞起放入汤碗内备用。食盐1/2茶匙，调味品若干。食用前加入香油即可。其中富含维生素、

滋养牛心面

材料

牛心250公克，

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，放入5粒花椒，加入盐、

做法

1.准备一颗包心菜。快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的细丝。那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。如果长期食用能够起到强身健体的作用，

2.热锅，