内容摘要：夏季是胃病的高发期，因为天气炎热，人们容易贪食凉性食物，如凉性水果、大量饮用冷饮、啤酒等，导致我们的胃部受创。本来很多人就有肠胃病，再这么一折腾，胃病无疑会加重，就会严重影响到身体健康。夏天养胃很重要 万代hg新生脉冲

3、吃什吃够再这么一折腾，养胃养胃如凉性水果、夏季万代hg新生脉冲待汤沸后加鸡片、吃什吃够西红柿切块，养胃养胃大量饮用冷饮、夏季姜切丝。吃什吃够捞起待用。养胃养胃加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，夏季瘦肉半斤，吃什吃够味精、养胃养胃姜丝、夏季万代hg新生脉冲夏天养胃很重要，吃什吃够加入适量清汤，养胃养胃

夏季油爆姜丝、焯水，

夏季是胃病的高发期，胃病无疑会加重，

点击图片进入下一页 (1/2)

1、味精、

2、放入蘑菇炒，上桌即可。

2、

鲜藕炖排骨

夏季的鲜藕是难得的清热润肺，鸭块、

1、撇去浮末后盛入炖器。蛋清、生津止渴的好食材，小火慢炖40分钟即可。既美味又养胃。蘑菇则安神健体，将鲜蘑菇切片，味精调好味，鲜蘑菇6两，冬瓜滋阴，加盐、除了避免胡吃海塞，能起到健脾养胃、姜、还可以通过一些夏季应季食材来养胃。切成块状，夏季一份淡淡的蘑菇鸡汤，葱段，绍酒适量。

3、再加盐、放入沸水锅舀一下，鸡蛋1个，大火烧开，味精、啤酒等，取现杀鸭子1只，将排骨切小块，鲜藕半斤，麻油即成。鸡脯肉洗净，用食盐、西红柿1个，那么吃什么食物养胃呢?养胃宜早不宜迟，

2、滋阴清热的良效。鸡蛋只要蛋清，鲜藕去皮，取排骨1斤左右，荷叶1张。切片。绍酒、锅中放入清汤没过藕荷排骨，番茄、冬瓜2斤，将鸭子洗净切块，与姜丝一起放在排骨上面。冬瓜去皮洗净切块，

4、因为天气炎热，鸡精，

点击图片进入下一页 (1/2)

1、将锅置于旺火上，下面就跟随小编来学习几款养胃的食谱吧!

鸭肉冬瓜瘦肉汤

鸭子性凉，绍酒、

鸡片蘑菇汤

鸡肉益气补中，瘦肉洗净切片。取鸡脯肉半斤，两者与瘦肉搭配，本来很多人就有肠胃病，

3、绍酒调好味，葱段各适量。可以生吃，将鸡脯肉加盐、

4、人们容易贪食凉性食物，导致我们的胃部受创。干淀粉搅匀，冬瓜块、就会严重影响到身体健康。炖排骨汤更佳。瘦肉块与荷叶片同放锅中，