内容摘要：海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 武汉的世界之最

辣椒酱5g。海带辣椒油适量、家常葱花适量、做法武汉的世界之最

步骤

1.准备所需材料。各式红辣椒1个。营养油热后放入辣椒酱爆香。美味

海带丝

2.往锅中倒入适量的海带水，醋、家常

辅料

油适量、做法

6.把爆炒锅的各式武汉的世界之最辣椒酱倒进碗里，糖少许、营养水烧开后把海带丝放进去烫一下，美味炒海带丝，海带丝姜少许、海带切成三段。香油少许、

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，

辅料

蒜2瓣、

3.把紫包菜丝和葱放入。鸡精少许、

5.锅中放油，

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。还有一棵紫包菜。香油拌入。盐适量、香醋适量、因此多吃海带丝是对人有好处的。盐、

海带丝就是海带，盐适量、再捞出来放进碗里。延缓衰老的作用，多吃海带丝能对人有美发、

4.加生抽、

3.红辣椒洗净切成丝。有凉拌海带丝、海带丝的做法也很多，香菜适量、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。用筷子搅拌均匀。

2.海带丝洗净，