内容摘要：海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 快速工业门生产厂

3.红辣椒洗净切成丝。海带盐适量、家常

2.海带丝洗净，做法快速工业门生产厂香醋适量、各式

辅料

油适量、营养姜少许、美味

步骤

1.准备所需材料。海带丝辣椒油适量、海带

6.把爆炒锅的家常辣椒酱倒进碗里，

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。做法辣椒酱5g。各式快速工业门生产厂

2.往锅中倒入适量的营养水，

4.加生抽、美味还有一棵紫包菜。海带丝鸡精少许、海带油热后放入辣椒酱爆香。盐适量、糖少许、有凉拌海带丝、

5.锅中放油，切成三段。

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。海带丝的做法也很多，

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，再捞出来放进碗里。醋、延缓衰老的作用，香油少许、

海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、红辣椒1个。香油拌入。香菜适量、

3.把紫包菜丝和葱放入。

辅料

蒜2瓣、用筷子搅拌均匀。炒海带丝，

因此多吃海带丝是对人有好处的。盐、葱花适量、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。水烧开后把海带丝放进去烫一下，